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Pesca X The Spice Club · Everything Bagel Fisch mit Salat

Pesca X The Spice Club · Everything Bagel Fisch mit Salat

Portionen
4 Personen

Zutaten

Für den Fisch:

Für den Salat:

  • 1 Gurke
  • 1 mittelgroße rote Zwiebel, dünn geschnitten
  • 1 Schale Kirschtomaten, halbiert
  • 3 EL natives Olivenöl extra
  • 2 EL gehackte und abgetropfte Kapern
  • Saft von ½ Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Bund frischer Dill (optional zum Garnieren)

Zubereitung

1. Vorbereitung:

  • Reibe die Schale der Zitrone ab und presse den Saft aus.
  • Verrühre den griechischen Joghurt mit 1 TL The Spice Club Fischkräuter, 1 TL Zitronenabrieb und 1 EL Zitronensaft. Stelle die Sauce beiseite.

2. Fisch vorbereiten:

  • Verquirle die Eier in einer flachen Schale.
  • Vermische in einer anderen Schale das Panko-Paniermehl mit dem The Spice Club Everything Bagel Topping.
  • Tupfe die Fischfilets mit Küchenpapier trocken.
  • Wende jedes Filet zuerst im Mehl, dann im verquirlten Ei und anschließend in der Panko-Everything-Bagel-Panade. Achte darauf, dass die Filets gut bedeckt sind.

3. Fisch braten:

  • Erhitze eine dünne Schicht Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  • Brate die Fischfilets portionsweise etwa 2-3 Minuten pro Seite, bis sie goldbraun und gar sind.
  • Lass die gebratenen Filets auf Küchenpapier abtropfen.

4. Salat zubereiten:

  • Schneide die Gurke in dünne Scheiben und vermische sie in einer Schüssel mit der roten Zwiebel und den Kirschtomaten.
  • Verquirle ein Dressing aus dem Olivenöl, den gehackten Kapern, dem restlichen Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
  • Gib das Dressing über den Salat und mische alles gut durch.

5. Servieren:

  • Serviere die knusprig gebratenen Fischfilets mit dem Gurkensalat.
  • Garniere nach Wunsch mit der griechischen Joghurtsauce, frischem Dill und zusätzlichen Zitronenspalten.
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