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Pesca x der Spice Club · Alles Bagelfisch mit Salat

Pesca x der Spice Club · Alles Bagelfisch mit Salat

Porties
4 personen

Ingrediënten

Für den Fisch:

Für den Salat:

  • 1 Gurke
  • 1 mittelgroße rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten
  • 1 Behälter halbierte Kirschtomaten
  • 3 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 2 Esslöffel gehackte und abgetropfte Kapern
  • Saft einer halben Zitrone
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Bund frischer Dill (optional zum Garnieren)

Bereiding

1. Vorbereitung:

  • Die Schale der Zitrone abreiben und den Saft auspressen.
  • Mischen Sie den griechischen Joghurt mit 1 Teelöffel The Spice Club Seafood Lover, 1 Teelöffel Zitronenschale und 1 Esslöffel Zitronensaft. Als Soße beiseite stellen.

2. Zubereitung des Fisches:

  • Die Eier in einer flachen Schüssel verquirlen.
  • In einer anderen Schüssel die Panko-Semmelbrösel mit dem The Spice Club Everything Bagel Topping vermischen.
  • Die Fischfilets mit Papiertüchern trocken tupfen.
  • Tauchen Sie jedes Filet zuerst in das Mehl, dann in das geschlagene Ei und dann in die Panko-Alles-Bagel-Gewürzmischung und achten Sie darauf, dass es gut bedeckt ist.

3. Den Fisch braten:

  • Eine Schicht Öl in einer großen Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Die Fischfilets portionsweise etwa 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.
  • Die gebratenen Filets auf Küchenpapier abtropfen lassen.

4. Salat zubereiten:

  • Die Gurke in dünne Scheiben schneiden und mit der roten Zwiebel und den Kirschtomaten in einer Schüssel vermischen.
  • Ein Dressing aus Olivenöl, gehackten Kapern, restlichem Zitronensaft, Salz und Pfeffer verrühren.
  • Das Dressing über den Salat gießen und gut vermischen.

5. Servieren:

  • Die knusprig gebratenen Fischfilets mit dem Gurkensalat servieren.
  • Nach Belieben mit griechischer Joghurtsauce, frischem Dill und zusätzlichen Zitronenschnitzen garnieren.
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