The Spice Club
Gesund · Geschmack · Einfach
Bereit zum Drucken – oder wähle „Ziel → Als PDF speichern“.
Slowcooker Chili sin Carne ohne Fertigtüte — vegetarisch und pikant

Slowcooker Chili sin Carne ohne Fertigtüte — vegetarisch und pikant

Portionen
4 Personen

Zutaten

  • 1 Dose Kidneybohnen (400 g), abgespült
  • 1 Dose schwarze Bohnen (400 g), abgespült
  • 1 Dose braune Bohnen oder Kichererbsen (400 g), abgespült
  • 1 Dose geschälte Tomaten (400 g)
  • 200 g Passata
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 rote Paprika, gewürfelt
  • 1 Süßkartoffel, gewürfelt (für die Textur)
  • 2 EL Chili Con Carne Mix von The Spice Club
  • 1 EL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel (zusätzlich)
  • 2 EL Tomatenmark
  • 200 ml Gemüsebrühe (salzarm)
  • 2 EL Öl
  • Limette + Koriander zum Servieren

Zubereitung

Erhitze das Öl in einem Topf. Brate die Zwiebel in 5 Min. glasig, gib Knoblauch und Paprika dazu und brate 3 Min. mit.

Rühre Tomatenmark, 2 EL Chili Con Carne Mix, 1 EL geräucherten Paprika und 1 TL Kreuzkümmel unter und brate 1 Min. mit, damit sich das Aroma voll entfaltet.

Gib alles in den Slowcooker. Füge Bohnen, Süßkartoffel, geschälte Tomaten, Passata und Brühe hinzu.

Stelle auf LOW (5-6 Std.) oder HIGH (2,5-3 Std.) ein. Rühre einmal zwischendurch um.

Fertig, sobald die Süßkartoffel weich und die Sauce dick ist. Serviere mit Limette, gehacktem Koriander und optional Reis, Tortilla-Chips oder Avocado.

45+ Gewürzmixe, ohne Salzzusatz, ohne Schnickschnack. Entdecke das ganze Sortiment bei The Spice Club.
thespiceclub.eu →