Blumenkohl-Parmesan aus dem Ofen
- Porties
- 4 personen
Ingrediënten
- 4 TL Die Spice Club Pasta Perfection-Mischung
- 75 g Mehl
- 4 große Eier, geschlagen
- 200 g Panko oder normale Semmelbrösel
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- 1 mittelgroßer Blumenkohl, in ca. 1 cm große Röschen geschnitten 5 cm
- 100 ml Olivenöl (zum Braten, bei Bedarf mehr)
- 1 Liter Tomatensauce (Passata)
- 100 g Parmesankäse, fein gerieben
- 225 g frischer Mozzarella, in Stücke gerissen
- Frische Basilikumblätter zum Garnieren (optional)
Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen Salat oder etwas knusprigem Brot zum Dippen der Sauce.
Bereiding
Schritt 1 – Bereiten Sie die Backstation für den Ofen vor Den Backofen vorheizen 200°C. Bereiten Sie drei flache Gerichte vor:
- Schüssel 1: Mehl mit dem vermischen Pasta Perfection-Mischung Und eine gute Prise Pfeffer.
- Schüssel 2: geschlagene Eier.
- Schüssel 3: Panko.
Tauchen Sie die Blumenkohlröschen nacheinander in Mehl, Ei und Panko.
Schritt 2 – Blumenkohl anbraten Bei mittlerer Hitze etwa ½ cm Öl in einer großen Bratpfanne erhitzen. Die Blumenkohlröschen portionsweise goldbraun braten, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Schritt 3 – Bauen Sie die Auflaufform zusammen Eine dünne Schicht Tomatensauce in eine Auflaufform (ca. 23×33 cm) geben. Mit ⅓ Parmesan bestreuen. Die Hälfte des Blumenkohls und dann die Hälfte des Mozzarella darüber verteilen. Mit der Hälfte der restlichen Soße und einem weiteren ⅓ Parmesan bedecken. Wiederholen und mit Soße und dem letzten Parmesan abschließen.
Schritt 4 – Backen Backen Sie das Gericht etwa 40 Minuten lang, bis der Käse goldbraun und die Soße sprudelnd ist. Einige Minuten abkühlen lassen. Mit Basilikum garnieren (optional) und sofort servieren.
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