Geröstete Tomaten & Paprikasuppe
- Porties
- 4 personen
Ingrediënten
- 2 rode paprika’s
- 4 grote tomaten
- 4-8 teentjes knoflook gepeld
- Olijfolie
- 4 tl The Spice Club Italian · BESTEL 🛍️
- 1 ui
- Bosje Verse basilicum of The Spice Club basilicum · BESTEL 🛍️
- 250ml Kookroom
- Volkoren brood naar keuze
- Peper & zout naar smaak
Eiwit toevoegen
- Vega variant: 1 blik witte bonen
- Vlees variant: 300 gram Kipfilet (snij de kipfilet in blokjes en bak ongeveer 5-7 minuten totdat de kip gaar is. breng op smaak met peper & zout en voeg bij stap toe aan de soep)
Bereiding
Schritt 1: Vorbereiten des Gemüses
- Den Backofen auf 200 Grad Celsius vorheizen.
- Die Tomaten halbieren und die Paprika in Stücke schneiden.
- Die geschälten Knoblauchzehen hinzufügen.
Schritt 2: Das Gemüse rösten
- Die halbierten Tomaten, Paprikastücke und die Knoblauchknolle in eine Auflaufform geben.
- Das Gemüse großzügig mit Olivenöl beträufeln und mit der italienischen Gewürzmischung The Spice Club bestreuen.
- Das Gemüse im vorgeheizten Backofen 30 Minuten rösten.
Schritt 3: Zubereitung der Suppe
- Geben Sie das geröstete Gemüse in einen Mixer (stellen Sie sicher, dass der Mixer hitzebeständig ist).
- Das Gemüse zu einer glatten Suppe pürieren.
Schritt 4: Zubereitung der Suppe
- Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen.
- Die gehackte Zwiebel im heißen Öl 2 Minuten anbraten.
- Die pürierte Suppe in die Pfanne geben.
- Fügen Sie etwas Wasser hinzu, wenn Sie die Suppe zu dick finden.
Schritt 5: Butterbohnen hinzufügen
- Geben Sie die Dose Butterbohnen (für die vegetarische Variante) oder die gebratenen Hähnchenstücke (für die Fleischvariante) in die Suppe.
- Die Suppe weitere 3-5 Minuten erhitzen.
Schritt 6: Servieren
- Nach Belieben die Suppe mit zusätzlichen italienischen Kräutern, einem Schuss Kochsahne und frischem Basilikum garnieren.
- Servieren Sie die Suppe mit Vollkornbrot Ihrer Wahl.
- Genießen Sie diese köstliche italienische Suppe!
© 2026 The Spice Club · Origineel: https://thespiceclub.nl/blogs/recepten-makkelijk-gezond/geroosterde-tomaat-paprikasoep