The Spice Club
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Gesunde grüne Göttin Gemüsesuppe

Gesunde grüne Göttin Gemüsesuppe

Porties
4 personen

Ingrediënten

Bereiding

SCHRITT 1: Fruchtig mit Zwiebeln und Knoblauch

  • 2 Esslöffel Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Die fein gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in die Pfanne geben. Etwa 5 Minuten anbraten, bis es weich und durchscheinend ist.

SCHRITT 2: Gemüse hinzufügen

  • In der Zwischenzeit Sellerie, Zucchini und rote Paprika hacken und in die Pfanne geben.
  • Das Gemüse ca. 5–7 Minuten anbraten, bis es weich wird.

SCHRITT 3: Suppenbasis herstellen

  • Geben Sie 500 ml – 1 Liter Wasser (je nachdem, wie dick die Suppe sein soll) und 2 Esslöffel The Spice Club Green Goddess Brühe in die Pfanne.
  • Die Suppe zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen, oder bis das Gemüse weich ist.

SCHRITT 4: Spinat und Avocado hinzufügen

  • Den frischen Spinat in die Suppe geben. Noch ein paar Minuten kochen lassen, bis der Spinat zusammengefallen ist.
  • Die gewürfelte Avocado in die Suppe geben.

SCHRITT 5: Pürieren und garnieren

  • Mit einem Stabmixer oder Pürierstab die Suppe glatt pürieren.
  • Garnieren Sie jede Portion mit zerbröckeltem Feta (optional) und THE SPICE CLUB TOPPING für zusätzlichen Geschmack und Knusprigkeit

Jetzt ist Ihre vegane Gemüsesuppe zum Genießen bereit. Guten Appetit!

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