Grüne Göttin Orzo -Salat mit Linsen und Zucchini
- Porties
- 4 personen
Ingrediënten
- 200 g grüne oder braune Linsen
- 200 g Orzo (Reisnudeln)
- 120 ml natives Olivenöl extra
- 60 ml frischer Zitronensaft (von 2 Zitronen)
- 1 frische Jalapeño, in dünne Scheiben geschnitten (für eine würzigere Variante) oder 3 kleine süßsaure Gewürzgurken, fein gehackt (für eine frischere Variante)
- 4 EL The Spice Club Green Goddess Mischung
- 500 g Zucchini oder gelber Sommerkürbis (oder eine Mischung), in Halbmonde oder Dreiecke von 0,5 cm geschnitten
- 80 g ungesalzene Pistazien oder Walnüsse, grob gehackt
- 3 Frühlingszwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten
- 1 Handvoll (ca. 30 g) frische Kräuter: z.B. Basilikum, Minze, Dill oder Petersilie
Bereiding
1. Kochen Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. 2 EL Green Goddess Mix und die Linsen hinzufügen und 9 Minuten kochen lassen. Dann den Orzo dazugeben und weitere 10–12 Minuten kochen, bis beides al dente ist. Gut abtropfen lassen.
2. Dressing zubereiten In der Zwischenzeit Olivenöl, Zitronensaft, Jalapenos und 2 EL Green Goddess Mix in einer großen Schüssel vermischen. Die Zucchini dazugeben und gut vermischen. Lassen Sie es eine Weile marinieren.
3. Salat zusammenstellen Die abgetropften Linsen und Orzo in die Schüssel geben. Mit den Nüssen und Frühlingszwiebeln vermischen. Bei Bedarf zusätzlich würzen.
4. Kräuter hinzufügen Kurz vor dem Servieren die frischen Kräuter unterrühren. Lauwarm oder bei Zimmertemperatur servieren.
Aufbewahrungstipp: Dieser Salat ist im Kühlschrank bis zu 4 Tage haltbar. Vor dem Verzehr auf Zimmertemperatur kommen lassen und nochmals würzen.
© 2026 The Spice Club · Origineel: https://thespiceclub.nl/blogs/recepten-makkelijk-gezond/green-goddess-orzo-salade-met-linzen-en-courgette