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Griechische Köfte mit Reis und Gemüse

Griechische Köfte mit Reis und Gemüse

Portionen
4 Personen

Zutaten

Für die Kofta:

Für die Sauce:

  • 1 EL Tomatenmark
  • 5 Tomaten, in Würfel geschnitten
  • 1 Zucchini, in halbe Scheiben geschnitten
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 100 ml Wasser
  • 2 EL Olivenöl

Zubereitung

Kofta zubereiten:

  • Vermenge in einer Schüssel das Hackfleisch mit dem The Spice Club Gyros Mix, Paniermehl, Ei, Salz und Pfeffer.
  • Knete die Masse gut durch und forme kleine Würstchen oder Bällchen daraus.
  • Erhitze 1 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  • Brate die Kofta rundherum in etwa 8–10 Minuten braun und gar. Nimm sie aus der Pfanne und stelle sie beiseite.

Sauce zubereiten:

  • Gib in derselben Pfanne den restlichen EL Olivenöl dazu und dünste Zwiebel und Knoblauch glasig an.
  • Gib das Tomatenmark dazu und röste es eine Minute mit, damit es die Säure verliert.
  • Füge Zucchini und Tomatenwürfel hinzu. Rühre alles gut um.
  • Gieße das Wasser dazu und bringe alles zum Kochen.
  • Lass die Sauce 10 Minuten sanft köcheln, bis das Gemüse gar ist.

Kofta hinzufügen:

  • Gib die gebratenen Kofta zur Sauce und lass sie noch 5 Minuten mitziehen, damit sich die Aromen gut verbinden.

Reis kochen:

  • Koche in der Zwischenzeit den Reis nach Packungsanleitung.

Servieren:

  • Verteile den Reis auf die Teller.
  • Gib die Kofta mit der Sauce und dem Gemüse über den Reis.
  • Garniere nach Belieben mit frischer Petersilie oder Basilikum.
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