Erdnusscurry mit Blumenkohl & Kichererbsen
- Porties
- 4 personen
Ingrediënten
- 1 mittelgroßer Blumenkohl, in Röschen geschnitten
- 2 mittelgroße Zwiebeln, fein gehackt
- 4 Knoblauchzehen, gehackt
- 720 g gekochte Kichererbsen (abgetropft)
- 400 ml Kokosmilch
- 4 Esslöffel Erdnussbutter
- 200 ml Gemüsebrühe
- 1 Limette
- Olivenöl
- 4 EL Spice Club Curry
- Reis- oder Naan-Brot (zum Servieren)
Bereiding
- Einen Schuss Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Wenn Sie Reis oder Naan-Brot servieren, beginnen Sie mit der Zubereitung wie auf der Packung angegeben.
- Die gehackte Zwiebel und den Knoblauch in die Pfanne geben und anbraten, bis sie weich und leicht gebräunt sind (ca. 3–5 Minuten).
- Die Blumenkohlröschen dazugeben und braten, bis sie anfangen, hellbraun zu werden (ca. 5 Minuten).
- Geben Sie das Gewürz-Club-Curry in die Pfanne und rühren Sie es gut um, um die Aromen freizusetzen.
- Die gekochten Kichererbsen dazugeben und alles gut vermischen.
- Gießen Sie Kokosmilch und Gemüsebrühe in die Pfanne und fügen Sie die Erdnussbutter hinzu. Gut umrühren, bis alles gut vermischt ist.
- Die Mischung zum Kochen bringen und leicht köcheln lassen, bis der Blumenkohl weich und die Soße leicht eingedickt ist (ca. 15–20 Minuten).
- Den Saft der Limette auspressen und unter das Curry rühren.
- Bei Bedarf mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das cremige Blumenkohl-Kichererbsen-Curry warm servieren, eventuell mit Reis oder Naan-Brot.
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