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Pulled Austernpilz-Tacos

Pulled Austernpilz-Tacos

Portionen
4 Personen

Zutaten

Servieren mit:

  • 2 Avocados
  • Rohkost
  • 6-8 kleine (Mais-)Tortillas
  • Frische Petersilie/Koriander (optional)

Zubereitung

1. Die „Meaty“ Austernpilze zubereiten:

  • Heize den Ofen auf 200 °C vor.
  • Reinige die Austernpilze und entferne eventuell Schmutz. Zupfe die Austernpilze mit einer Gabel in dünne Streifen.
  • Vermenge die Austernpilze in einer Schüssel mit Olivenöl und achte darauf, dass alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind.
  • Verteile die Austernpilze gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech und backe sie 25-30 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  • Erhitze in der Zwischenzeit etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die geschnittenen Zwiebeln dazu und brate sie, bis sie weich und glasig sind.
  • Gib die gebackenen Austernpilze zu den Zwiebeln in die Pfanne. Füge Sojasauce, Tomatenmark und Mexican Mix hinzu. Alles gut verrühren und 2-3 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

2. Die Tacos zubereiten:

  • Halbiere die Avocados und entferne den Kern. Löffle das Fruchtfleisch aus der Schale und zerdrücke es in einer Schüssel fein.
  • Erwärme die Tortillas nach Packungsanleitung oder brate sie kurz in einer trockenen Pfanne, bis sie warm und leicht knusprig sind.
  • Streiche eine Schicht zerdrückte Avocado auf jede Tortilla.
  • Gib eine großzügige Portion der „Meaty“ Austernpilze auf die Avocado.
  • Gib nach Belieben etwas Rohkost dazu, zum Beispiel Tomatenscheiben, Salat und Gurke.
  • Garniere die Tacos mit frischer Petersilie oder Koriander.
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