The Spice Club
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The Spice Club cremige Kürbissuppe

The Spice Club cremige Kürbissuppe

Portionen
4 Personen

Zutaten

  • 4 EL Olivenöl, aufgeteilt
  • 1 große gelbe Zwiebel, gewürfelt
  • 4 große oder 6 mittelgroße Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 4 TL The Spice Club Pumpkin Spice Mix
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 120 ml Kokosmilch (Vollfett) oder Kochsahne (light)
  • 2 EL Ahornsirup oder Honig
  • 30 g Kürbiskerne, geröstet
  • 4 TL The Spice Club Green Goddess Gemüse Mix (oder eine andere salzarme Gemüsebrühe)

Wenn du für die Suppe vorgeschnittene Kürbiswürfel verwendest, brauchst du etwa 1,5 kg Kürbiswürfel.

Zubereitung

Kürbis vorbereiten:

  • Heize den Ofen auf 200 °C vor.
  • Halbiere den Kürbis, entferne die Kerne und das faserige Innere. Schneide das Fruchtfleisch in grobe Stücke.
  • Lege die Kürbisstücke auf ein Backblech, beträufle sie mit 2 EL Olivenöl und röste sie 35–40 Minuten, bis sie weich und leicht karamellisiert sind.

Suppenbasis zubereiten:

  • Erhitze die restlichen 2 EL Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze.
  • Dünste die Zwiebel an, bis sie glasig ist, gib dann den Knoblauch dazu und brate noch 1 Minute mit.
  • Gib den gerösteten Kürbis zusammen mit dem Pumpkin Spice Mix und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer dazu. Gut umrühren.

Suppe kochen:

  • Gieße 1 Liter Wasser und den Green Goddess Gemüse Mix (oder Gemüsebrühe) dazu und bringe alles zum Kochen.
  • Lasse die Suppe 15–20 Minuten sanft köcheln, damit sich die Aromen gut verbinden.

Suppe pürieren und vollenden:

  • Püriere die Suppe mit einem Stabmixer oder im Mixer zu einer glatten Masse.
  • Rühre die Kokosmilch oder Sahne und den Ahornsirup oder Honig unter.
  • Schmecke ab und würze bei Bedarf mit Pfeffer nach.

Servieren:

  • Fülle die Suppe in Schüsseln und garniere sie mit den gerösteten Kürbiskernen.
  • Serviere sofort mit frischem Brot oder einem Salat deiner Wahl.
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