Blechkuchen mit Hähnchen und Süßkartoffel & Zucchini
- Porties
- 4 personen
Ingrediënten
- 2 tenen knoflook, fijngehakt
- 4 eetlepels milde olijfolie
- 2 eetlepels honing
- 1 courgette, in plakken gesneden
- 2-4 eetlepels The Spice Club Traybake Mix
- 2 uien, in parten gesneden
- 2 eetlepels groene olijven zonder pit
- 600 gram kipfilet
- 1 kilogram zoete aardappelen, geschild en in parten van ca. 3 cm gesneden
- 1 rode puntpaprika's, zaadlijsten verwijderd en in ringen van 2 cm gesneden
- 150 gram feta
Bereiding
Oven voorverwarmen:
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
Marinade bereiden:
- Meng in een kom 3 eetlepels olijfolie met de fijngehakte knoflook, vloeibare honing en The Spice Club Traybake Mix.
Kip marineren:
- Voeg de kip toe aan de marinade en zorg ervoor dat ze volledig bedekt zijn. Laat dit staan terwijl je de groenten voorbereidt.
Groenten voorbereiden:
- Schil de zoete aardappelen en snijd ze in parten van ongeveer 2 cm dik.
- Snijd de courgette in plakken, de rode puntpaprika's in ringen van 2 cm en de rode uien in parten.
Bakken:
- Verdeel de zoete aardappel, courgette, paprika en rode ui over een met bakpapier beklede bakplaat.
- Besprenkel de groenten met de resterende 2 eetlepels olijfolie en eventueel nog wat extra traybake mix.
- Leg de gemarineerde kip tussen de groenten op de bakplaat.
- Strooi de groene olijven over het geheel.
- Bak de traybake ongeveer 25 minuten in de voorverwarmde oven, of totdat de kip gaar is en de groenten knapperig zijn.
Serveren:
- Haal de bakplaat uit de oven en bestrooi het gerecht met de verkruimelde fetta kaas.
- Serveer direct en geniet van deze smaakvolle traybake.
Tip: Varieer met seizoensgroenten naar keuze om het gerecht aan te passen aan jouw smaak.
© 2026 The Spice Club · Origineel: https://thespiceclub.nl/blogs/recepten-makkelijk-gezond/traybake-met-kip-zoete-aardappel-courgette