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Zucchinischiffchen in Tomatensauce

Zucchinischiffchen in Tomatensauce

Portionen
4 Personen

Zutaten

  • 4 mittelgroße Zucchini, der Länge nach halbiert
  • 1 EL natives Olivenöl extra
  • 450 g Hähnchenhack
  • 6 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 ELThe Spice Club Pasta Mix
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 Dose (400 g) passierte Tomaten
  • 240 ml Kochsahne light
  • 50 g frisch geriebener Parmesan
  • 4 Handvoll Grünkohl, Stiele entfernt und in kleine Stücke gezupft
  • 200 g geriebener Mozzarella
  • Bund frische Basilikumblätter (optional)

Zubereitung

Vorbereitung:

  • Heize den Ofen auf 200 °C vor.
  • Löffle mit einem Löffel das Fruchtfleisch aus der Mitte der Zucchinihälften, sodass „Schiffchen“ entstehen. Lass etwa 1 cm Fruchtfleisch am Rand stehen, damit sie stabil bleiben.
  • Lege die ausgehöhlten Zucchini in eine Auflaufform oder ofenfeste Pfanne und bestreiche sie mit dem Olivenöl.
  • Backe die Zucchini 10 Minuten im vorgeheizten Ofen vor.

Füllung zubereiten:

  • Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gib das Hähnchenhack dazu. Brate das Hack krümelig und goldbraun.
  • Gib den fein gehackten Knoblauch und den The Spice Club Pasta Mix zum Hack und brate alles noch 1–2 Minuten mit, bis die Aromen freigesetzt werden.
  • Rühre das Tomatenmark unter und brate es eine Minute mit, um den Geschmack zu vertiefen.
  • Gib die passierten Tomaten, die Kochsahne und den geriebenen Parmesan dazu. Gut umrühren und die Mischung zum Kochen bringen.
  • Füge die Grünkohlstückchen hinzu und lass alles köcheln, bis die Sauce leicht eingedickt und der Grünkohl zusammengefallen ist, etwa 5 Minuten.
  • Schmecke ab und würze nach Wunsch mit Salz und Pfeffer.

Zucchinischiffchen füllen:

  • Nimm die vorgebackenen Zucchini aus dem Ofen.
  • Fülle jede Zucchinihälfte großzügig mit der Tomaten-Hähnchen-Gemüse-Masse.
  • Bestreue die gefüllten Zucchini mit dem geriebenen Mozzarella.

Backen:

  • Stelle die Auflaufform oder Pfanne zurück in den Ofen und backe die gefüllten Zucchini 15–20 Minuten, bis der Käse geschmolzen und goldbraun und die Zucchini gar sind.

Servieren:

  • Nimm die Zucchinischiffchen aus dem Ofen und lass sie einige Minuten abkühlen.
  • Mit frisch geschnittenen Basilikumblättern garnieren und sofort servieren.
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