The Spice Club
Gezond · Smaak · Gemak
Klaar om te printen — of kies "Bestemming → Opslaan als pdf".

Green Goddess Wrap met Gerookte Kip — Frisse Lunch in 10 Min

Porties
4 personen

Ingrediënten

  • 4 grote tortilla-wraps (volkoren of gewoon)
  • 200g gerookte kipfilet (of vers gebakken kip)
  • SPREAD: 200g Griekse yoghurt
  • SPREAD: 2 EL Green Goddess Mix van The Spice Club
  • SPREAD: 2 EL mayonaise (voor romiger)
  • SPREAD: 1 teen knoflook, geperst
  • SPREAD: Sap van 0.5 citroen
  • 2 avocado's, in plakjes
  • Handje jonge spinazie of rucola
  • 1 komkommer, in reepjes
  • 1 tomaat, in plakjes
  • Handje verse basilicum-blaadjes

Bereiding

Maak Green Goddess spread: meng yoghurt, Green Goddess Mix, mayonaise, knoflook en citroensap tot glad. Zet 5 min in koelkast voor betere smaak.

Verwarm tortilla-wraps 10 seconden in droge pan (of magnetron). Dit maakt ze flexibeler.

Besmeer wraps royaal met Green Goddess spread (2-3 EL per wrap).

Leg beleg in het midden: gerookte kipfilet, avocado-plakjes, spinazie, komkommer-reepjes en tomaat. Voeg basilicum toe.

Vouw de zijkanten in, rol strak op. Snijd doormidden. Serveer direct of wikkel in folie voor lunchbox.

45+ kruidenmixen, 0% zout, 0% troep. Ontdek het hele assortiment bij The Spice Club.
thespiceclub.nl →
© 2026 The Spice Club · Origineel: https://thespiceclub.nl/nl/blogs/gezond-koken/green-goddess-wrap-met-gerookte-kip