The Spice Club
Gezond · Smaak · Gemak
Klaar om te printen — of kies "Bestemming → Opslaan als pdf".
Franse krieltjes met kip & courgette

Franse krieltjes met kip & courgette

Porties
4 personen

Ingrediënten

  • 400 gram kippendijfilets, in stukjes gesneden
  • 4 eetlepels The Spice Club Herbs de Provence
  • 100 gram gerookte spekreepjes
  • 400 gram krieltjes, gehalveerd (of voorgekookte krieltjes)
  • 1 courgette, in halve plakjes gesneden
  • 2 paprika's, in reepjes gesneden
  • 1 prei, in ringen gesneden
  • 1 takje basilicum, blaadjes fijngesneden
  • 4 zongedroogde tomaten, in stukjes gesneden
  • 1 ui, gesnipperd
  • 2 tenen knoflook, fijngehakt
  • 2 eetlepels pesto (optioneel)

Bereiding

Voorbereiding:

  • Verwarm de oven voor op 200°C
  • Als je ongekookte krieltjes gebruikt, kook deze dan 8 minuten voor in gezouten water. Giet af en zet apart.

Kip en spek bakken:

  • Verhit de boter in een grote ovenbestendige pan of braadslede op middelhoog vuur.
  • Bak de spekreepjes knapperig en haal ze uit de pan. Zet apart.
  • In hetzelfde vet, bak de stukjes kippendijfilet tot ze goudbruin zijn. Haal de kip uit de pan en zet apart.

Groenten bereiden:

  • Voeg de gesnipperde ui en fijngehakte knoflook toe aan de pan en bak tot ze glazig zijn.
  • Voeg de preiringen, paprikareepjes en courgette toe. Bak de groenten enkele minuten tot ze iets zachter zijn.

Samenstellen:

  • Voeg de voorgekookte krieltjes, gebakken spekjes en kip toe aan de groenten in de pan.
  • Voeg de zongedroogde tomaten en pesto toe.
  • Strooi de The Spice Club Herbs de Provence over het geheel en meng goed door.

Ovenbereiding:

  • Plaats de pan of braadslede in de voorverwarmde oven en bak het geheel gedurende 20-25 minuten, tot de krieltjes goudbruin en knapperig zijn en de kip volledig gaar is.

Serveren:

  • Haal de pan uit de oven en bestrooi het gerecht met de fijngesneden basilicumblaadjes.
  • Serveer warm en geniet van deze heerlijke Franse maaltijd.
45+ kruidenmixen, 0% zout, 0% troep. Ontdek het hele assortiment bij The Spice Club.
thespiceclub.nl →