Tikka Burritos
- Porties
- 4 personen
Bereiding
: Bereiden van de Rijst
- Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
: Marineren van de Kip
- Snijd de kipfilet in plakjes.
- Meng in een kom de kipfilet, de helft van de magere Griekse yoghurt, het citroensap en The Spice Club Curry.
- Roer goed om de kip gelijkmatig te bedekken en laat het even marineren.
: Bakken van Ui en Knoflook
- Pel en snipper de ui en knoflookteentjes.
- Bak de ui en knoflook in een pan tot ze glazig zijn.
: Toevoegen van Rijst en Munt
- Voeg de gekookte rijst toe aan de pan met ui en knoflook.
- Roer de gedroogde munt erdoor en zet het mengsel apart.
: Bakken van de Gemarineerde Kip
- Verhit een anti-aanbakpan en bak de gemarineerde kipfilet op middelhoog vuur tot ze gaar zijn, ongeveer 10 minuten.
: Bereiden van Pittige Yoghurtsaus
- Combineer de resterende magere Griekse yoghurt, een teentje knoflook en The Spice Club Curry in een kleine kom om een pittige yoghurtsaus te maken.
: Wraps Opwarmen
- Verwarm de volkoren wraps volgens de instructies op de verpakking.
: Samenstellen van Wraps
- Leg een wrap neer en verdeel een kwart van de pittige yoghurtsaus in het midden.
- Beleg met een kwart van de rijst en gekookte kip.
- Vouw de wrap strak dicht om de vulling te omhullen.
Geniet van deze heerlijke kip curry wraps als een smaakvolle maaltijd!
© 2026 The Spice Club · Origineel: https://thespiceclub.nl/nl/blogs/recepten-makkelijk-gezond/makkelijk-gezonde-tikka-burritos