The Spice Club Gekruide Kip met Rijst - recept van The Spice Club

Das Spice Club -Huhn mit Reis

Rezept

Ein köstlich aromatisches Gericht aus Hühnercurry mit Basmatireis, Rosinen, Pistazien und Mandeln, gewürzt mit The Spice Club Indo. Perfekt für ein leckeres Essen!

zutaten

4 Personen

  • 2 Esslöffel ungesalzene Butter
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 700 g Hähnchenschenkelfilet, in 3-4 cm große Stücke geschnitten
  • 1 kleine rote Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten (ca. 200 g)
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 4 TL The Spice Club Indo
  • 300 g Basmatireis, abgespült, bis das Wasser klar ist
  • 700 ml Hühnerbrühe, mit reduziertem Salzgehalt
  • 40 g Rosinen
  • 40 g geröstete Pistazien, grob gehackt
  • 40 g Mandelblättchen (optional)
  • 2 Esslöffel fein gehackter Koriander (optional)

vorbereitung

Schritt 1: Hähnchen braten

  • 1 Esslöffel Butter und 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Die Hähnchenstücke dazugeben und etwa 5–7 Minuten lang von allen Seiten goldbraun braten. Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.

Schritt 2: Zwiebeln und Knoblauch anbraten

  • Die restliche Butter und das Olivenöl in dieselbe Pfanne geben.
  • Die roten Zwiebeln 3-4 Minuten braten, bis sie weich sind. Dann den Knoblauch dazugeben und noch 1 Minute braten.

Schritt 3: Kräuter hinzufügen

  • Streuen Sie den The Spice Club Indo über die gebratenen Zwiebeln und den Knoblauch. Alles gut umrühren und 1 Minute braten, damit sich die Aromen entfalten.

Schritt 4: Reis und Brühe hinzufügen

  • Geben Sie den gewaschenen Basmatireis in die Pfanne und rühren Sie ihn unter die Zwiebel-Curry-Mischung. Die Hühnerbrühe hinzufügen und zum Kochen bringen.
  • Sobald der Reis kocht, die Hitze reduzieren, die Pfanne abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis gar ist und die Brühe aufgesogen ist. Bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen und länger kochen, wenn der Reis noch nicht gar ist.

Schritt 5: Hühnchen und Rosinen hinzufügen

  • Das gebratene Hähnchen und die Rosinen zum Reis geben und vorsichtig vermischen.
  • Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie das Ganze weitere 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln, damit sich alle Aromen gut vermischen.

Schritt 6: Garnieren und servieren

  • Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und streuen Sie die gehackten Pistazien und Mandelblättchen (falls verwendet) über den Reis.
  • Mit fein gehacktem Koriander garnieren.
  • Den Hühner-Curry-Reis sofort servieren.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, weil wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Ihre Gerichte salzen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben steuern.

★★★★★ ★★★★★
4.9 (14 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl