Pesca X The Spice Club · Zachte Visfilet met een Peperige Twist - recept van The Spice Club

Pesca x Der Gewürzclub · Weiches Fischfilet mit einer pfeffrigen Wendung

Rezept

Dieser samtige Fisch mit einer pfeffrigen Note ist ein köstliches Gericht, das den delikaten Geschmack von butterzartem Fisch mit schwarzem Pfeffer und den Kräutern der Seafood Lover-Mischung von The Spice Club kombiniert. Die Zugabe einer frischen Zitronen-Butter-Sauce rundet das Ganze ab. Dieses Rezept wurde in Zusammenarbeit mit entwickeltPESCA, das innovative Fischrestaurant in Amsterdam und Rotterdam, bekannt für seine einzigartige Herangehensweise an frische Fischgerichte.

zutaten

4 Personen

  • 4 visfilets van ongeveer 100 gram elk (bijv. bot, tong of schol), zonder vel
  • 4 theelepels The Spice Club Seafood Lover
  • 3 theelepels zwarte peperkorrels
  • 4 eetlepels bloem
  • 1 eetlepel olie
  • 6 eetlepels ongezouten boter
  • 1 eetlepel fijn geraspte citroenschil
  • 2 eetlepels vers citroensap
  • Fijngehakte peterselie (optioneel, voor garnering)

vorbereitung

Zubereitung der Pfefferkörner:

  • Die Pfefferkörner im Mörser oder mit einer Pfeffermühle grob zermahlen.

Den Fisch vorbereiten:

  • In einer flachen Schüssel das Mehl mit dem gemahlenen schwarzen Pfeffer und der Gewürzmischung The Spice Club Seafood Lover vermischen.
  • Die Fischfilets mit Küchenpapier trocken tupfen und von beiden Seiten gleichmäßig mit der Mehlmischung bestreichen. Überschüssiges Mehl abschütteln.

Den Fisch braten:

  • Das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Die Fischfilets dazugeben und etwa 2-3 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind. Den Fisch aus der Pfanne nehmen und auf einen Teller legen.

Buttersoße zubereiten:

  • Reduzieren Sie die Hitze und geben Sie die Butter in dieselbe Pfanne. Lassen Sie die Butter schmelzen und leicht bräunen. Drehen Sie dabei die Pfanne gelegentlich, um sie gleichmäßig zu erhitzen.
  • Zitronenschale und Zitronensaft zur gebräunten Butter geben. Gut umrühren und die Sauce noch eine Minute köcheln lassen.

Aufschlag:

  • Legen Sie die gebratenen Fischfilets auf Servierteller und löffeln Sie die Zitronen-Butter-Sauce darüber.
  • Nach Belieben mit gehackter Petersilie garnieren.
  • Sofort mit Beilagen Ihrer Wahl servieren, zum Beispiel gedünstetem Gemüse oder Kartoffelpüree.

Tipp: Für eine zusätzliche Geschmacksdimension können Sie der Buttersauce einen Schuss Weißwein hinzufügen, bevor Sie die Zitronenschale und den Zitronensaft hinzufügen. Lassen Sie den Wein eine Minute lang kochen, damit der Alkohol verdunsten kann.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, weil wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Ihre Gerichte salzen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben steuern.

★★★★★ ★★★★★
4.9 (55 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl