Tropical gut oatmeal

Tropical Oatmeal

Rezept

Dieser Tropische Haferbrei ist der perfekte Start in deinen Tag! Mit tropischen Aromen von Ananas und Kokos und dem Tropical · Ballaststoffreich Blend. Ein cremiges, leckeres Frühstück mit Ballaststoffen aus Haferflocken und Chiasamen!

zutaten

  • 50 g Haferflocken
  • 250 ml Kokosmilch (oder andere Milch deiner Wahl)
  • 1 TL Tropical · Ballaststoffreich Superfood-Blend
  • 1/2 TL Zimt
  • 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)
  • 100 g Ananas (frisch oder tiefgekühlt, in Stücken)
  • 1 EL geraspelte Kokosnuss
  • 1 TL Chiasamen oder Leinsamen (für extra Ballaststoffe)
  • Topping: extra Ananas, Kokosflocken, Nüsse oder Granola

vorbereitung

  • Erwärme die Kokosmilch in einem Topf und gib die Haferflocken dazu. Lass alles sanft köcheln und rühre regelmäßig um.
  • Sobald der Haferbrei anfängt einzudicken (nach etwa 5 Minuten), rührst du den Tropical · Ballaststoffreich Blend und den Zimt unter.
  • Gib Honig für mehr Süße dazu und rühre gut um.
  • Gib den Haferbrei in eine Schüssel und toppe ihn mit Ananas, geraspelter Kokosnuss und Chiasamen.
  • Genieße diesen tropischen Haferbrei mit Ballaststoffen aus Chiasamen!

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