Chia Frühstücks-Set - Ballaststoffreich
- Mit Chiasamen
- Ballaststoffreich
- 30 Portionen
Ein Frühstück voller Ballaststoffe und pflanzlicher Omega-3. Ein XL-Beutel Chiasamen (30 Portionen) und ein Geschmacksgeber deiner Wahl. 100% natürlich, ohne Salz- oder Zuckerzusatz.
Lerne das ballaststoffreiche Frühstück des Moments kennen. Voller Ballaststoffe, Magnesium und pflanzlichem Omega-3, für lang anhaltende Energie ohne Zuckertief.
Wähle den Geschmack, der zu dir passt: cremig mit Kakao, warm mit Ceylon-Zimt, würzig mit Lebkuchen & Spekulatius, voll mit Golden Chai oder aromatisch mit Pumpkin Spice. Oder wähle Tropical: ein Mix aus sieben tropischen Superfoods, reich an Ballaststoffen, mit dem frischen Geschmack von Ananas und Mango. Etwa 30 Portionen pro Set. Im Spar-Set kommst du auf unter 0,51 € pro Frühstück.
- Ballaststoffreiches Frühstück, mit Calcium und pflanzlichem Omega-3
- 100 % natürlich, ohne Salz- oder Zuckerzusatz
- In Nullkommanichts fertig, eine Minute rühren, in den Kühlschrank, fertig
Haltbarkeit: Ab Produktionsdatum 24 Monate haltbar. Wir arbeiten mit kleinen, frischen Chargen für optimalen Geschmack und beste Qualität.
Allergene: Chiasamen und die Geschmacksgeber enthalten keine gesetzlich deklarationspflichtigen Allergene und sind von Natur aus pflanzlich. Ausnahme ist Tropical: Es enthält Gerste (Gluten) über das Gerstengras. Wir produzieren in einem Betrieb, in dem auch Gluten, Nüsse, Sesam, Soja, Sellerie und Senf verarbeitet werden; Spuren können nicht ausgeschlossen werden, daher können wir dieses Produkt nicht als glutenfrei anbieten.
Bei Unsicherheiten oder Fragen: Schreib uns an info@thespiceclub.nl.
Unsere Sets helfen dir, jeden Tag gesünder zu kochen, ohne auf Geschmack zu verzichten. 100 % pur, ohne Salzzusatz und ohne Zuckerzusatz — so behältst du selbst im Griff, was in deinem Gericht steckt.
- Achtest du auf Ballaststoffe? Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt mindestens 30 g am Tag, viele erreichen das nicht. Eine Portion liefert dir 9 g.
- Achtest du auf Zucker? Ohne Zuckerzusatz – du bestimmst selbst, wie süß du ihn machst.
- Achtest du auf Salz? Ohne Salzzusatz, während Brot und Käse die größten Salzquellen deines Frühstücks sind.
- Isst du pflanzlich? Calcium und Omega-3 ohne Milchprodukte oder Fisch.
- Was drin ist
- Hoher Ballaststoffgehalt – von Natur aus ca. 34 g pro 100 g Chiasamen
- Hoher Gehalt an Omega-3-Fettsäuren (ALA). Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA ein.
- Magnesiumquelle – Magnesium trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
- Calcium- und Phosphorquelle – Calcium wird für die Erhaltung normaler Knochen benötigt. Phosphor trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.
- Calciumquelle* – Calcium trägt zu einer normalen Funktion von Verdauungsenzymen bei
- Reine Zutaten, ohne Salzzusatz, ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Zusätze. Verpackt in den Niederlanden.
*Bei einer Portion, zubereitet mit 150 ml Milch, Joghurt oder einem mit Calcium angereicherten Pflanzendrink. Allgemeine Informationen, keine medizinische Beratung. Wende dich bei spezifischen gesundheitlichen Beschwerden oder besonderen Ernährungsbedürfnissen immer an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Ernährungsfachkraft.
Was ist im Set enthalten?
Reine Chiasamen (750 g) plus der Geschmacksgeber deiner Wahl: Kakao, Ceylon-Zimt, Lebkuchen & Spekulatius, Golden Chai, Pumpkin Spice oder Tropical. Zusammen reicht das für rund 30 Portionen Chiapudding.
Wie mache ich Chiapudding?
Rühre 2 Esslöffel Chiasamen in 150 ml (pflanzliche) Milch und gib deinen Geschmacksgeber dazu: 1 Teelöffel Kakao, Ceylon-Zimt oder Tropical, oder einen halben Teelöffel Lebkuchen & Spekulatius, Golden Chai oder Pumpkin Spice. Gut umrühren (nach 10 Minuten noch einmal, gegen Klümpchen) und mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank quellen lassen. Mit frischem Obst garnieren.
Warum klumpt mein Chiapudding?
Weil die Samen am Anfang aneinanderkleben. Rühre deshalb nach etwa zehn Minuten noch einmal gut um. Dieser eine zusätzliche Rührmoment ist der Unterschied zwischen einem cremigen Pudding und Klümpchen am Boden.
Kann ich auch normale Milch, Joghurt oder Quark verwenden?
Klar. Wir schreiben meistens (pflanzliche) Milch, aber mit normaler Milch klappt es genauso gut. Joghurt oder Quark geht auch, dann wird es etwas fester und du brauchst etwas weniger Flüssigkeit.
Welche Sorten gibt es?
Sechs Sorten: Kakao (Schokolade), Ceylon-Zimt (warm und süß), Lebkuchen & Spekulatius (würzig), Golden Chai (warmer Chai), Pumpkin Spice (wärmende Gewürze) und Tropical, ein Mix aus sieben tropischen Superfoods, ballaststoffreich, mit dem frischen Geschmack von Ananas und Mango (gegen Aufpreis). Wähle deinen Favoriten oben auf der Seite.
Wie viel Chiasamen kann ich pro Tag essen?
Ein bis zwei Esslöffel sind eine übliche Portion. Isst du bisher wenig Ballaststoffe? Dann steigere die Menge langsam und trink genug dazu, denn Ballaststoffe brauchen Flüssigkeit, um ihre Arbeit zu machen.
Ist alles 100% natürlich?
Ja. Reine Chiasamen und reine Geschmacksgeber, ohne Salzzusatz, ohne Zuckerzusatz und ohne künstliche Zusätze.
Enthält dieses Produkt Allergene?
Als Zutat: nein. Dies ist ein 100% reines, unverarbeitetes Produkt ohne Gluten, Sellerie, Senf, Sesam, Nüsse oder Soja.
Aus der Produktion: mögliche Spuren. Wir produzieren an einem Standort, an dem diese Allergene sehr wohl verarbeitet werden. Deshalb können wir Spuren nicht ausschließen und bezeichnen dieses Produkt nicht als 'glutenfrei'. Hast du Zöliakie oder eine schwere Allergie? Schreib uns kurz an info@thespiceclub.nl.
Wie lange reicht das Set?
Ein Set (750 g Chiasamen + Geschmacksgeber) reicht für rund 30 Portionen. Genug für wochenlanges Frühstück.
Wie lange ist es haltbar?
Ungeöffnet 24 Monate ab Herstellungsdatum; das genaue Datum steht auf der Verpackung. Nach dem Öffnen gut verschließen und kühl, trocken und dunkel lagern. Ein zubereiteter Chiapudding hält sich 3 bis 4 Tage im Kühlschrank.
Kann ich einzelne Teile nachbestellen?
Ja. Sowohl die Beutel Chiasamen als auch alle Geschmacksgeber sind einzeln erhältlich, du bestellst also einfach nach, was zuerst leer ist.
Hast du eine Frage?
Schick gern eine Mail an info@thespiceclub.nl, wir helfen dir gern weiter.
Das Chia Frühstücksset wird mit 4,9 von 5 auf Basis von 33 Bewertungen ausgezeichnet bewertet. 96 % unserer Kunden würden The Spice Club weiterempfehlen.
Mein Mann soll weniger Salz und Zucker essen. Das Frühstück war am schwierigsten, denn Brot, Käse, Joghurt und Müsli stecken voll davon. Dieses Set war die Lösung. Ohne Salzzusatz, und er findet es sogar lecker.
Eine Freundin hat mir Chiapudding empfohlen, aber ich dachte: schon wieder so ein Gesundheitsding. Jetzt rühre ich jeden Abend zwei Minuten um und hole morgens mein Glas aus dem Kühlschrank. Inzwischen die zweite Packung.
Als ich gelesen habe, dass Chiasamen einfach Calcium und Magnesium liefern, dachte ich: dann lieber in meinem Frühstück als in einer Tablette. Das erste Mal, dass ich etwas durchhalte, und das liegt wirklich daran, dass es lecker ist.
Beide sehr lecker und gut mit Smoothies und Frühstück zu kombinieren. Mein Darm ist viel ruhiger, seit ich diese Produkte verwende.
Als Ernährungsberaterin bin ich immer auf der Suche nach gesunden Optionen. Der Geschmack ist gut und der Nährwert ausgewogen. Schön, dass kein Kram drin ist.
Leckerer Mix, auf Empfehlung einer Freundin gekauft und sehr zufrieden. Ich merke einen Unterschied und er lässt sich leicht zu Joghurt oder Smoothies hinzufügen.
Die Bewertungen oben sind eine Auswahl von 5-Sterne-Bewertungen zufriedener Kunden. Neugierig auf alle Bewertungen? Du findest sie unten auf der Seite.
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Was sagen unsere Kunden?
Neugierig, was andere sagen? Lies die Bewertungen und entdecke, warum die Gewürzmixe von The Spice Club so beliebt sind.
- DVDebby V. h.Geverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - Vezelrijk Koek & SpeculaasIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 week geledenSuper
Ik vind het gemakkelijk in combinatie met de recepten en voel me hier ook lichamelijk beter door.
- JGJohn G.Geverifieerde koperBeoordeeltTropical · Vezelrijk 30 portiesIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren2 weken geledenLekker
Handig in gebruik
- BBasGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenTop
Goed geprijsd en snel geleverd, aanrader
- AAnnemarieGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenOntbijt is nu makkelijk
Mijn man moet minder zout en suiker. Ontbijt bleek nog het lastigst, want brood , kaas, yoghurt en mueslie zitten er vol mee. Deze set was de oplossing. geen zout, en hij vindt het nog lekker ook. We zetten 's avonds twee potjes klaar en die staan 's ochtends te wachten.
- IIngridGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenIk voel me er beter bij
Ik zit midden in de overgang en had een kastje vol potjes: magnesium, visolie, een multi. De helft van de tijd vergat ik ze. Toen ik las dat chiazaad gewoon calcium en magnesium levert dacht ik: dan liever in mijn ontbijt dan in een pil. Dat is nu vier maanden zo, elke ochtend. Eerste keer dat ik iets volhoud, en dat komt echt doordat het lekker is. Speculaas met een half appeltje erdoor.
- MMariekeGeverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 maand geledenTweede bestelling inmiddels
Ik zat 's ochtends al na een uur te gapen. Een vriendin tipte chiapudding, maar ik dacht: weer zo'n gezondheidsdingetje. Nu sta ik elke avond twee minuten te roeren en pak ik 's ochtends mijn potje uit de koelkast. Speculaas is favoriet. Tweede zak inmiddels.
- EFEls F.Geverifieerde koperBeoordeeltChia Ontbijt Set - VezelrijkIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren2 maanden geledenLekker ontbijt
Het recept is eenvoudig te maken en heel lekker!
- GPGerry P.Geverifieerde koperBeoordeeltTropical · Vezelrijk 60 portiesIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren2 maanden geledenS,morgens ontbijt
Ik vind mijn ontbijtje s,morgens zo heerlijk en het doet mij ontzettend goed. Ik wil voor altijd de tropical darm gezondheid hebben super goed spul en over heerlijk.
Ik ben super tevreden met de spice club
- EVEvelien v. p.Geverifieerde koperBeoordeeltSuperfoods Feel Good BundelIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 jaar geledenGoede set
Allebei erg lekker en goed te combineren met smoothies en ontbijt. Mijn darmen zijn een stuk rustiger sinds ik deze producten gebruik.
- ADAnna d. v.Geverifieerde reviewerBeoordeeltBerry · Huid & BeautyIk raad dit product aanBeoordeeld met 5 van de 5 sterren1 jaar geledenHeerlijke blend
Heerlijk iedere ochtend door mij yoghurt. Gezond en lekker, perfecte combinatie!
Häufig gestellte Fragen
Unsere Produkte sind die perfekte Wahl für alle, die gesund und geschmackvoll kochen möchten. Hier sind einige Vorteile unserer Produkte:
- 100 % pure Zutaten: Laut der niederländischen Verbraucherorganisation* enthalten 75 % der Gewürzmixe im Supermarkt zu viel Salz und ungesunde Füllstoffe. Unsere Gewürzmixe enthalten nur die besten Kräuter und Gewürze, ohne Salzzusatz und ohne ungesunde Zusatzstoffe.
- Inspirierende Rezepte: Zu jedem Mix bekommst du Zugang zu Hunderten von Rezepten, die einfach zuzubereiten sind – perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.
- Weniger Salz: Laut der niederländischen Nierenstiftung** essen über 85 % der Niederländer zu viel Salz. Unsere Mixe sind komplett ohne Salzzusatz, damit du selbst die Kontrolle über deine Salzaufnahme hast.
- Qualität zu einem fairen Preis: Da wir direkt an unsere Kunden liefern, können wir hochwertige Kräuter und Gewürze zu sehr attraktiven Preisen anbieten.
- Von Fachleuten aus dem Gesundheitswesen geschätzt: Unsere Mixe werden von Fachleuten aus dem Gesundheitswesen und Ernährungsberatern in Aufklärungskampagnen rund um Salzkonsum und gesunde Ernährung eingesetzt.
Wähle unsere Produkte und erlebe selbst, wie einfach und lecker gesundes Kochen sein kann!
Quellen:
* https://www.consumentenbond.nl/voedingstests/bijna-driekwart-van-de-maaltijdmixen-is-ongezond-zout
** https://nierstichting.nl/minderen-met-zout
Bei The Spice Club bekommst du zu jedem Produkt passende Rezepte, die speziell für unsere Produkte entwickelt wurden. So holst du das Beste aus unseren Produkten heraus und entdeckst neue, köstliche Gerichte. Die Rezepte sind einfach und gesund, sodass du in weniger als 30 Minuten eine leckere Mahlzeit auf den Tisch zaubern kannst. Ideal für Wochentage.
Ganz genau! Alle unsere Gewürzmixe bestehen zu 100 % aus puren Kräutern und Gewürzen. Wir fügen weder Salz noch Zucker, Füllstoffe oder künstliche Zusätze hinzu. Im Gegensatz zu 75 % der Supermarktprodukte, in denen oft billige Füllstoffe verwendet werden. So bekommst du bei uns nur puren Geschmack und entscheidest selbst, ob du Salz oder andere Zutaten hinzufügen möchtest.
Unsere Gewürzmixe sind pflanzlich und von Natur aus glutenfrei. Achtung: Manche Mixe enthalten Sellerie, Senf oder Sesam als Zutat – Sellerie steckt zum Beispiel im Green Goddess und im Gyros Mix.
Auf jeder Produktseite findest du die vollständige Zutatenliste, mit den Allergenen in GROSSBUCHSTABEN. Wenn du eine Allergie hast, wirf immer kurz einen Blick darauf.
Außerdem produzieren wir in einem Betrieb, in dem auch Gluten, Nüsse, Sesam, Soja, Sellerie und Senf verarbeitet werden. Spuren können wir nicht ausschließen.
Bist du dir bei einem Produkt unsicher? Schreib uns an service@thespiceclub.eu.
Unsere Gewürzmixe sind 24 Monate haltbar. Bewahre sie an einem trockenen, dunklen Ort auf, damit der Geschmack optimal bleibt.
Bestellungen werden innerhalb von 1 Werktag verschickt, die Lieferung erfolgt in 2 bis 4 Werktagen. Sobald dein Paket unterwegs ist, bekommst du eine Track-&-Trace-Nummer.
Wir stehen voll und ganz hinter der Qualität unserer Produkte. Außerdem ist unser engagiertes Team immer für dich da, damit du zu 100 % zufrieden bist. Nicht nur mit unseren Produkten, sondern auch mit den passenden Rezepten und dem Service. Hast du Fragen oder läuft etwas nicht wie erwartet? Wir finden gerne gemeinsam mit dir die beste Lösung!