Zalm En Papillote (in bakpapier)

Lachs en Papillote (im Backpapier)

Rezept

Genieße diesen leckeren und gesunden Lachs en Papillote, zubereitet mit dünnen Scheiben Zucchini, Fenchel und Zitrone und gewürzt mit dem The Spice Club Fischkräuter. Perfekt für eine geschmackvolle und unkomplizierte Mahlzeit.

zutaten

4 Personen

  • 600 g Lachs, in 4 Stücke geschnitten
  • 1 kleine Zucchini, in dünnen Scheiben
  • 1 Fenchelknolle, in dünnen Scheiben, Grün zum Garnieren aufheben
  • 2 Zitronen, in dünnen Scheiben
  • 4 TL The Spice Club Fischkräuter
  • 4 TL natives Olivenöl extra
  • Pfeffer und Salz nach Geschmack
  • Backpapier
  • Deine Lieblingsbeilage, zum Beispiel Bratkartoffeln

vorbereitung

Schritt 1: Zutaten vorbereiten

  • Heize den Ofen auf 200 °C vor.
  • Wenn du eine Beilage servierst, beginne mit der Zubereitung laut Packungsanweisung.
  • Schneide Zucchini und Fenchel in dünne Scheiben. Hebe das Fenchelgrün zum Garnieren auf.
  • Schneide die Zitronen in dünne Scheiben.

Schritt 2: Päckchen vorbereiten

  • Schneide vier große Stücke Backpapier zu, jeweils etwa 30 x 40 cm.
  • Lege auf jedes Stück Backpapier eine Portion Lachs in die Mitte.
  • Verteile die geschnittene Zucchini und den Fenchel gleichmäßig auf die Lachsstücke.
  • Lege 2–3 Zitronenscheiben auf jedes Lachsfilet.
  • Streue über jede Portion 1 TL The Spice Club Fischkräuter.
  • Beträufle jedes Lachsfilet mit 1 TL Olivenöl.
  • Mit Pfeffer und Salz abschmecken.

Schritt 3: Päckchen falten

  • Falte das Backpapier über Lachs und Gemüse zu einem Päckchen. Beginne mit den langen Seiten und falte sie zweimal übereinander, damit es gut verschlossen ist.
  • Schlage die kurzen Seiten nach innen und rolle sie ein, um das Päckchen zu verschließen.
  • Achte darauf, dass das Päckchen gut verschlossen ist, damit der Dampf beim Garen drinnen bleibt.

Schritt 4: Im Ofen garen

  • Lege die Päckchen auf ein Backblech.
  • Gare den Lachs en Papillote je nach Dicke des Lachses 15–20 Minuten im vorgeheizten Ofen. Der Lachs sollte gar sein und sich leicht zerpflücken lassen.

Schritt 5: Servieren

  • Nimm die Päckchen aus dem Ofen und lege sie auf Teller.
  • Öffne die Päckchen vorsichtig, damit der Dampf entweichen kann.
  • Mit dem Fenchelgrün garnieren.
  • Serviere mit deiner Lieblingsbeilage, zum Beispiel Bratkartoffeln

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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