Makkelijke Pasta Bolognese - recept van The Spice Club

Easy Pasta Bolognese

Rezept

Ontdek een eenvoudig en smaakvol recept voor makkelijke pasta bolognese. Met gehakt, groenten en een romige saus, perfect voor een makkelijke & gezonde doordeweekse maaltijd.

zutaten

4 Personen

  • Ein Schuss Olivenöl
  • 150 g geriebene Karotten
  • 150 g Sellerie, fein gehackt
  • 2 Zwiebeln, fein gehackt
  • 500 g mageres Rinderhackfleisch
  • 2 Dosen Tomaten (400 g)
  • 120 ml Schlagsahne
  • Prise Salz
  • 4 EL The Spice Club Italian
  • 450 g breite Nudelnudeln, z. B. Pappardelle oder Tagliatelle
  • Parmesankäse, gerieben

vorbereitung

  1. Das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die geriebenen Karotten, den Sellerie und die Zwiebeln dazugeben. Etwa 5 Minuten kochen, bis es weich ist.
  2. Das Rinder- und Schweinehackfleisch in die Pfanne geben. Das Hackfleisch ca. 8–10 Minuten braten, bis es locker und braun ist.
  3. Die Tomatenwürfel und die italienische Gewürzmischung zur Hackfleischmischung geben. Gut umrühren.
  4. Die Schlagsahne in die Soße gießen und mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Lassen Sie die Sauce bei schwacher Hitze köcheln, bis Sie beim Kochen der Nudeln die gewünschte Konsistenz erhalten.
  5. Die Nudelnudeln nach Packungsanweisung kochen. Abgießen und zur Soße geben. Gut mischen.
  6. Die Pasta Bolognese mit geriebenem Parmesan servieren.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, weil wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Ihre Gerichte salzen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben steuern.

★★★★★ ★★★★★
4.7 (9 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl