Goldene Suppe mit Kartoffeln und Gemüse - Rezept von The Spice Club

Goldene Suppe mit Kartoffeln und Gemüse

Rezept

Diese goldene Suppe mit Kartoffeln und Gemüse ist eine wärmende, gesunde Mahlzeit voller Geschmack. Mit Lauch, Kartoffeln und The Spice Club Homestyle Soup Mix machst du ganz einfach eine cremige Suppe ohne Sahne, perfekt für unter der Woche.

zutaten

4 Personen

  • 50 ml natives Olivenöl extra, plus extra zum Garnieren
  • 2 Stangen Lauch, weiße und hellgrüne Teile fein gehackt
  • 4 Knoblauchzehen, in dünnen Scheiben
  • 900 g festkochende Kartoffeln, in dünnen Scheiben
  • 4 TL The Spice Club Homestyle Soup Mix
  • Schwarzer Pfeffer, nach Geschmack
  • 1 Bund Mangold, Grünkohl oder reifer Spinat, grob gehackt
  • 1 Liter Wasser
  • Frischer Dill, grob gehackt, optional

vorbereitung

Schritt 1: Basis anbraten
Erhitze das Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze. Gib den Lauch dazu und brate ihn 4–5 Minuten, bis er weich, aber nicht gebräunt ist. Gib den Knoblauch dazu und brate ihn 1 Minute mit, bis er duftet.

Schritt 2: Kartoffeln und Gewürze
Gib die Kartoffeln zusammen mit dem The Spice Club Homestyle Soup Mix und einer ordentlichen Drehung schwarzem Pfeffer dazu. Rühre alles gut um, sodass die Kartoffeln mit Öl und Gewürzen überzogen sind.

Schritt 3: Suppe aufbauen
Gieße das Wasser in den Topf und bringe es zum Kochen. Stelle die Hitze niedriger und lass es 20–25 Minuten sanft köcheln, bis die Kartoffeln ganz gar sind. Drücke mit einem Löffel einen Teil der Kartoffeln leicht an, für eine cremigere Konsistenz.

Schritt 4: Gemüse hinzufügen
Rühre das Blattgemüse in die Suppe und lass es noch 2–3 Minuten mitgaren, bis es zusammengefallen ist.

Schritt 5: Servieren
Fülle die Suppe in Schüsseln. Garniere mit extra Olivenöl und nach Belieben frischem Dill.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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