Shakshuka met Kip - recept van The Spice Club

Shakshuka mit Hühnchen

Rezept

Ontdek de kracht van eiwitrijke maaltijden met deze heerlijke Shakshuka met kip, verrijkt met de unieke smaken van The Spice Club Shakshuka-kruidenmix.

zutaten

4 Personen

  • 1 eetlepel olijfolie
  • 300 gram kipblokjes
  • 1 ui
  • 1 rode paprika
  • 2 teentjes knoflook
  • 1 blik (400 gram) tomatenblokjes
  • Zout en peper naar smaak
  • 4 eieren
  • 2 el The Spice Club Shakshuka  · BESTEL 🛍️
  • The Spice Club Topping (Optioneel ter garnering) · BESTEL 🛍️
  • Verse peterselie, voor garnering
  • Zout en peper naar smaak
  • Knapperig brood, pita of een bijgerecht salade (optioneel, voor serveren)

vorbereitung

SCHRITT 1: Das Hähnchen anbraten

  • Das Olivenöl in einer großen Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
  • Fügen Sie die Hähnchenwürfel hinzu und braten Sie sie goldbraun und fertig. Nehmen Sie sie aus der Pfanne und legen Sie sie beiseite.

SCHRITT 2: Bereiten Sie das Gemüse vor

  • In derselben Pfanne die Zwiebel und die rote Paprika hinzufügen.
  • Etwa 5 Minuten kochen, bis es weich ist.
  • Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie ihn eine weitere Minute lang, bis der Knoblauch duftet.

SCHRITT 3: Machen Sie die Sauce

  • Fügen Sie die gewürfelten Tomaten, die The Spice Club Shakshuka-Gewürzmischung, Salz und Pfeffer hinzu.
  • Bei schwacher Hitze 10–15 Minuten köcheln lassen oder bis die Sauce leicht eingedickt ist.

SCHRITT 4: Hähnchen und Eier hinzufügen

  • Die gebratenen Hähnchenwürfel in die Pfanne geben und gut umrühren, damit sie mit der Soße bedeckt sind.
  • In die Soße vier Mulden formen und in jede Mulde ein Ei aufschlagen.
  • Decken Sie die Pfanne ab und lassen Sie die Eier bis zum gewünschten Gargrad stocken, normalerweise etwa 5–7 Minuten.

SCHRITT 5: Servieren und garnieren

  • Vor dem Servieren mit frischer Petersilie und THE SPICE CLUB TOPPING garnieren.
  • Auf Wunsch mit knusprigem Brot, Pita oder einer Salatbeilage servieren, um eine ausgewogene Mahlzeit zu erhalten.

Genießen Sie es!

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club fügen wir unseren Produkten kein Salz hinzu, weil wir 100 % reine Zutaten anbieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Wenn Sie Ihre Gerichte salzen möchten, können Sie das natürlich tun. Mit unseren Mischungen können Sie Ihre Salzaufnahme je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben steuern.

★★★★★ ★★★★★
4.7 (6 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Waarom wij geen zout gebruiken

Bij The Spice Club maken we alle kruidenmixen zonder toegevoegd zout. Dat is een bewuste keuze. Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout als goedkope opvulling. Wij gebruiken alleen pure kruiden en specerijen, zodat jij zelf de controle houdt over je zoutinname.

Kruiden zoals komijn, oregano, paprikapoeder, knoflook en chili zijn van nature krachtige smaakmakers. Ze geven diepgang, warmte en aroma aan een gerecht zonder dat zout nodig is. Je smaakpapillen wennen er snel aan, en veel mensen ontdekken dat ze de pure smaak van kruiden en specerijen eigenlijk veel lekkerder vinden.

Voor mensen met hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten of nierproblemen is het beperken van zout een belangrijk onderdeel van een gezond eetpatroon. Onze mixen maken dat makkelijk zonder in te leveren op smaak. Meer weten? De Hartstichting geeft uitgebreide informatie over zout en je gezondheid.

Veelgestelde vragen

Bevatten jullie mixen echt geen zout?

Klopt. Al onze kruidenmixen bestaan voor 100% uit pure kruiden en specerijen. We voegen geen zout, suiker, vulstoffen of kunstmatige toevoegingen toe. Zo krijg jij alleen pure smaak en bepaal je zelf of en hoeveel zout je toevoegt aan je gerecht.

Zijn de recepten geschikt voor mensen met hoge bloeddruk of hart- en vaatziekten?

Onze mixen zijn volledig zoutvrij, wat ze een goede keuze maakt voor mensen die bewust minder zout eten. Onze recepten bevatten geen toegevoegd zout in de bereiding. Raadpleeg altijd je arts of diëtist voor persoonlijk voedingsadvies bij een medische aandoening.

Waarom geen kruidenzakje uit de supermarkt gebruiken?

Volgens onderzoek van de Consumentenbond bevat 75% van de kruidenmixen in de supermarkt te veel zout en goedkope vulstoffen. Bij veel merken is zout zelfs het hoofdingrediënt. Met The Spice Club betaal je alleen voor pure kruiden en specerijen, zonder opvulling.

Kan ik zelf nog zout toevoegen als ik dat wil?

Natuurlijk. Omdat onze mixen geen zout bevatten, houd jij zelf de controle. Voeg zout toe naar smaak en gezondheidsvoorkeur. Veel mensen ontdekken dat ze veel minder zout nodig hebben dan gedacht, omdat de kruiden al volop smaak geven.

Zijn de recepten glutenvrij en vegan?

Onze kruidenmixen zijn van nature glutenvrij en vegan. We produceren echter in een omgeving waar ook gluten, noten en sesam worden verwerkt, waardoor sporen niet volledig kunnen worden uitgesloten. Controleer altijd de productpagina voor de meest actuele allergeninformatie.

Waar kan ik The Spice Club producten kopen?

Je bestelt direct via onze webshop op thespiceclub.nl. Onze producten zijn ook verkrijgbaar in meer dan 650 Jumbo-vestigingen in Nederland en België.

Kontakt

Haben Sie eine Frage? Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@thespiceclub.nl