Gesund Kochen

Een pasta-salade die niet zompig is: romige Green Goddess dressing gebaseerd op Griekse yoghurt (niet mayonaise), verse groenten en gekruide kip. Perfect als lunch of BBQ-bijgerecht. Met onze Green...

Een grain bowl die je écht opvullt: quinoa als basis, gegrilde kip voor eiwit, geroosterde groenten voor textuur, en romige Green Goddess dressing om alles te binden. Met onze Green Goddess Mix maa...

Mealprep-kapsalon voor 4 doordeweekse lunches of diners. De kunst: bewaar componenten apart (frites in verwarm-mode, saus + salade in containers, kip apart), assembleer op de dag van eten. Zo blijf...

Vijf lunches klaar in 30 minuten. Gekruide kipfilet met verse groenten en romige saus, in tortilla-wraps voor 5 werkdagen. Onze Chicken Mix zorgt voor volle smaak zonder zout. Deze mealprep-versie ...

Eén pan, 45 minuten, 5 maaltijden klaar voor de week. Deze curry mealprep is plantaardig (vegan-vriendelijk), zoutarm en intens van smaak dankzij onze Curry Mix met komijn, koriander en kurkuma. Ge...

Vier complete lunch-bowls in 30 minuten — perfect voor mealprep doordeweeks. Gekruide kipfilet met zilvervlies-rijst en geroosterde groenten, afgemaakt met je favoriete TSC-mix. Geen pakjes, geen z...

Eén zondagmiddag, 5 maaltijden klaar voor de hele week. Deze mealprep-gids combineert 5 zoutarme recepten met The Spice Club kruidenmixen — geen pakjes, geen verborgen zout, wel volop smaak. Ideaal...