Erdbeer-Chiapudding mit Joghurt im Schichtglas

Erdbeer-Chiapudding mit Joghurt im Schichtglas

Erdbeer-Chiapudding für vier Gläschen in einer Schüssel: zerdrückte Erdbeeren, Joghurt und Chiasamen mit Lebkuchen & Spekulatius, Kakao oder Zimt, in Schichten mit Joghurt. In 15 Minuten fertig.

The Spice Club

4,8/5

100% natürliche Gewürzmixe, Toppings und Frühstück, ohne zugesetztes Salz und Zucker.

Warum The Spice Club?

Darum bewerten uns Kunden mit 4,8 von 5.

  • Geschmack

    Problem: Viele Gewürzmischungen bestehen größtenteils aus Salz, Zucker und billigen Füllstoffen.

    Lösung: 100% reine Kräuter und Gewürze, die echten Geschmack bringen, ohne etwas zu überdecken.

  • Gesund

    Problem: Die meisten Menschen nehmen unbemerkt zu viel Salz und Zucker zu sich.

    Lösung: Unsere Mixe sind 100% natürlich und frei von Salz und Zucker. Gesünder kochen ohne Kompromisse.

  • Einfach

    Problem: Jeden Tag zu überlegen, was du kochen sollst, kostet Zeit und Energie.

    Lösung: Mit unseren Mixen und 1000+ schnellen Rezepten steht in Minuten etwas Leckeres und Gesundes auf dem Tisch.

50.000+ zufriedene Kunden

Das sagen unsere Kunden

Eine Auswahl aus Hunderten Bewertungen unserer Kunden.

  • Salzfrei kochen endlich einfach

    Seit ich salzfrei essen muss, ist Kochen viel schwieriger. Diese Gewürze machen es wirklich viel einfacher. So viel Auswahl und alles voller Geschmack.

    Klaziena · Verifizierter Kauf

  • Positiv überrascht

    Über Facebook entdeckt und wegen einer salzarmen Ernährung ausprobiert. Schnell geliefert und wir waren sofort begeistert. Inzwischen schon wieder nachbestellt.

    Peter & Brigitta · Verifizierter Kauf

  • Voller Geschmack, ohne Salz

    Wegen meiner Gesundheit muss ich auf Salz achten, aber diese Mixe sind wirklich perfekt. So viel Geschmack, man vermisst das Salz überhaupt nicht.

    Jerrel · Verifizierter Kauf

  • Top Service und Qualität

    Bei der Lieferung ist etwas schiefgelaufen, aber es wurde sofort gelöst. Die neuen Gewürze kamen schnell an und ich nutze sie inzwischen sehr gerne.

    Wil · Verifizierter Kauf

  • Jeden Tag im Einsatz

    Ich nutze die Gewürze inzwischen täglich und habe schon viele Varianten probiert. Alles ist geschmackvoll und macht gesundes Kochen wirklich einfacher.

    Claudia · Verifizierter Kauf

Das Rezept

Eine Schüssel, vier Gläschen. Du zerdrückst frische Erdbeeren, rührst Milch, Joghurt und Chiasamen unter und wählst deinen eigenen Geschmacksgeber: Lebkuchen & Spekulatius Mix, Kakao oder Ceylon Zimt. Nach zehn Minuten Ruhezeit hast du einen cremigen, rosa Chiapudding, den du in Schichten mit Joghurt in Gläser füllst.

Zutaten

4 Gläschen

Zubereitung

Schritt 1: Die 250 g Erdbeeren in einer großen Schüssel mit einer Gabel grob zerdrücken. Je feiner du sie zerdrückst, desto rosafarbener wird der Pudding.

Schritt 2: Milch, 200 g vom Joghurt und die Chiasamen unterrühren. 2 TL von deinem Geschmacksgeber zugeben (Lebkuchen & Spekulatius Mix, Kakao oder Ceylon Zimt) und nach Wunsch den Honig oder Ahornsirup. Zwischendurch probieren: Wenn du es würziger magst, gern noch 1 TL dazugeben.

Schritt 3: Den Pudding 10 Minuten stehen lassen und dann noch einmal gut durchrühren, damit die Chiasamen nicht klumpen. Ist er zu dick, einen Spritzer Milch unterrühren.

Schritt 4: In vier Gläser abwechselnd Schichten einfüllen: Chiapudding, eine Schicht vom restlichen Joghurt und wieder Chiapudding. Du kannst ihn sofort essen oder über Nacht im Kühlschrank fest werden lassen. Mit den frischen Erdbeeren oder anderem Obst und nach Wunsch mit Nüssen und Saaten abrunden.

Informationen zu Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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4.8 (133 beoordelingen)

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