Oregano ganz

Zwei verwandte Kräuter, aber nicht austauschbar. Oregano ist kräftiger, würziger und pfeffriger. Das mediterrane Arbeitstier. Majoran ist sanfter und süßer. Eher französisch-zurückhaltend. In Supermarkt-Mixen werden sie manchmal vermischt, um Kosten zu senken; bei The Spice Club ist das 100% reiner Oregano.

Für die meisten Gerichte: ½ bis 1 Teelöffel pro Portion. Auf einer Pizza: 1 bis 2 Teelöffel. In einer Tomatensauce für 4 Personen: 1 bis 2 Teelöffel. Oregano kann dominant werden. Fang mit weniger an und probier zwischendurch.

Aus dem Gewürz selbst. In diesem Glas steckt nichts anderes als das reine Gewürz, ohne Salz- oder Zuckerzusatz und ohne Füllstoff, der Platz wegnimmt. Deshalb schmeckst du in einem Teelöffel einfach mehr.

Bist du viel Salz gewohnt, brauchen deine Geschmacksknospen etwas Zeit, sich umzustellen. Fehlt es dir am Anfang, gib ruhig ein bisschen am Tisch dazu. Reduziere es danach Schritt für Schritt, genau wie du es mit Zucker im Kaffee machen würdest. Nach einer Weile schmeckst du die Gewürze selbst viel stärker und brauchst das Salz kaum noch. Der Unterschied zu einem fertigen Gewürzmix aus dem Supermarkt: Da ist das Salz schon drin. Hier bestimmst du, wie viel.

Ja, unser Oregano ist ohne Salzzusatz und ohne Zuckerzusatz. Geeignet für alle, die auf ihre Natriumzufuhr achten. Oregano ist außerdem ein großartiger Geschmacksgeber in der salzarmen Küche: würzig und aromatisch ohne Salzzusatz.

Das hören wir oft. Nein. Ob es aus einer Salzpfanne, einem Bergwerk oder dem Meer kommt: Diese Salze bestehen zum allergrößten Teil aus Natriumchlorid. Die Mineralien, die für Farbe, Körnung und Preisschild sorgen, sind in so kleinen Mengen enthalten, dass sie nichts zu dem beitragen, was du täglich brauchst. Was bleibt, ist Natrium, und das zählt gleich, egal woher es kommt. Die niederländische Nierenstiftung (Nierstichting) sagt es klar: Keine Salzsorte ist gesünder als die andere.

Der eigentliche Punkt ist die Menge. Die Hälfte der niederländischen Männer liegt über 11 Gramm Salz pro Tag und die Hälfte der Frauen über 8 Gramm, während 6 Gramm empfohlen werden (RIVM). Darum fangen wir bei den Gewürzen an und lassen das Salz weg. Nicht, weil eine Prise Salz verboten wäre, sondern weil du dann selbst bestimmst, wie viel reinkommt. Bei einem Fertig-Mix hat jemand anderes diese Entscheidung schon für dich getroffen.

Klassische Kombinationen: Oregano + Basilikum (italienisch), Oregano + Thymian + Rosmarin (mediterran), Oregano + Knoblauch + Paprika (spanisch), Oregano + Kreuzkümmel (mexikanisch). Für einen einfachen italienischen Kräutermix: Oregano + Basilikum + Thymian zu gleichen Teilen.

Als Zutat: nein. Dieses Produkt besteht aus 100% reinen Kräutern und Gewürzen, ohne Gluten, Sellerie, Senf, Sesam, Nüsse oder Soja.
Aus der Produktion: mögliche Spuren. Wir produzieren an einem Standort, an dem diese Allergene sehr wohl verarbeitet werden. Deshalb können wir Spuren nicht ausschließen und bezeichnen unsere Produkte nicht als „glutenfrei“. Hast du Zöliakie oder eine schwere Allergie? Schreib uns kurz an info@thespiceclub.nl.

Hast du eine Frage zum Produkt, zu deiner Bestellung oder etwas anderem? Wir helfen gern. Schick eine Mail an info@thespiceclub.nl und wir finden gemeinsam eine Lösung. Wir arbeiten mit einer 100% Zufriedenheitsgarantie, du bist also nie an einen Kauf gebunden.