Cremiges Toskanisches Hähnchen mit Orzo

Toskanisches Hähnchen mit Orzo

Cremiges toskanisches Hähnchen mit Orzo, getrockneten Tomaten und Spinat. Gewürzt mit dem Hähnchen-Mix von The Spice Club, ohne Päckchen und ohne zugesetztes Salz.

Rezept

Zartes Hähnchen in einer cremigen Sauce mit getrockneten Tomaten, Spinat und Parmesan, serviert mit Orzo. Ein italienisch angehauchtes Gericht, das im Handumdrehen auf dem Tisch steht.

zutaten

4 Personen

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL The Spice Club Chicken Everyday Mix oder Chicken Herbs Mix
  • etwas Mehl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g getrocknete Tomaten
  • 200 g Spinat
  • 200 ml Kochsahne light
  • 100 g Parmesan
  • 300 g Orzo
  • Butter
  • Olivenöl

vorbereitung

1. Bestreue die Hähnchenbrustfilets von beiden Seiten mit dem Hähnchen-Mix und reib ihn gut ein. Lass sie mindestens 15 Minuten ziehen (länger geht auch), damit die Gewürze richtig ins Fleisch einziehen.

2. Bestäube das Hähnchen kurz vor dem Braten leicht mit Mehl und klopf das überschüssige Mehl ab; so bekommt es eine schöne Kruste. Erhitze einen Schuss Olivenöl mit einem Stück Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze und brate die Filets etwa 5 Minuten pro Seite goldbraun und gar. Sind sie dick, deck die Pfanne kurz ab, damit sie durchgaren. Nimm das Hähnchen aus der Pfanne und lass es kurz auf einem Teller ruhen.

3. Gib noch ein kleines Stück Butter in dieselbe Pfanne und dünste den gepressten Knoblauch eine halbe Minute an, bis er duftet. Setz in der Zwischenzeit einen Topf mit reichlich Wasser auf und koch den Orzo nach Packungsangabe bissfest; dann abgießen.

4. Schneide die getrockneten Tomaten klein und brate sie 1 Minute mit. Gib den Spinat portionsweise dazu und lass ihn unter Rühren zusammenfallen.

5. Gieß die Kochsahne light dazu, bring alles sanft fast zum Kochen und rühr den Parmesan unter, bis eine glatte Sauce entsteht.

6. Leg das Hähnchen zurück in die Pfanne, löffle die Sauce darüber und wärm alles noch 1 bis 2 Minuten durch. Misch den Orzo unter oder serviere ihn daneben.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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