Pasta mit Spinat-Hackbällchen in Tomatensauce

Pasta mit Spinat-Hackbällchen in Tomatensauce

Pasta mit Spinat-Hackbällchen in Tomatensauce. Zarte Bällchen mit Parmesan, gewürzt mit Hackfleisch Mix oder Pasta Mix. Salzarm und ohne Fertigprodukte.

The Spice Club

4,8/5

100% natürliche Gewürzmixe, Toppings und Frühstück, ohne zugesetztes Salz und Zucker.

Warum The Spice Club?

Darum bewerten uns Kunden mit 4,8 von 5.

  • Geschmack

    Problem: Viele Gewürzmischungen bestehen größtenteils aus Salz, Zucker und billigen Füllstoffen.

    Lösung: 100% reine Kräuter und Gewürze, die echten Geschmack bringen, ohne etwas zu überdecken.

  • Gesund

    Problem: Die meisten Menschen nehmen unbemerkt zu viel Salz und Zucker zu sich.

    Lösung: Unsere Mixe sind 100% natürlich und frei von Salz und Zucker. Gesünder kochen ohne Kompromisse.

  • Einfach

    Problem: Jeden Tag zu überlegen, was du kochen sollst, kostet Zeit und Energie.

    Lösung: Mit unseren Mixen und 1000+ schnellen Rezepten steht in Minuten etwas Leckeres und Gesundes auf dem Tisch.

50.000+ zufriedene Kunden

Das sagen unsere Kunden

Eine Auswahl aus Hunderten Bewertungen unserer Kunden.

  • Salzfrei kochen endlich einfach

    Seit ich salzfrei essen muss, ist Kochen viel schwieriger. Diese Gewürze machen es wirklich viel einfacher. So viel Auswahl und alles voller Geschmack.

    Klaziena · Verifizierter Kauf

  • Positiv überrascht

    Über Facebook entdeckt und wegen einer salzarmen Ernährung ausprobiert. Schnell geliefert und wir waren sofort begeistert. Inzwischen schon wieder nachbestellt.

    Peter & Brigitta · Verifizierter Kauf

  • Voller Geschmack, ohne Salz

    Wegen meiner Gesundheit muss ich auf Salz achten, aber diese Mixe sind wirklich perfekt. So viel Geschmack, man vermisst das Salz überhaupt nicht.

    Jerrel · Verifizierter Kauf

  • Top Service und Qualität

    Bei der Lieferung ist etwas schiefgelaufen, aber es wurde sofort gelöst. Die neuen Gewürze kamen schnell an und ich nutze sie inzwischen sehr gerne.

    Wil · Verifizierter Kauf

  • Jeden Tag im Einsatz

    Ich nutze die Gewürze inzwischen täglich und habe schon viele Varianten probiert. Alles ist geschmackvoll und macht gesundes Kochen wirklich einfacher.

    Claudia · Verifizierter Kauf

Das Rezept

Zarte Hackbällchen mit Spinat und Parmesan, in Tomatensauce gegart und mit Spaghetti serviert. Gewürzt mit Hackfleisch Mix, ohne Fertigprodukte und ohne zugesetztes Salz.

Zutaten

4 Personen

  • 300 g Tiefkühlspinat (gehackt)
  • 50 g Paniermehl
  • 1 Ei
  • 5 Knoblauchzehen
  • 2 bis 3 EL The Spice Club Hackfleisch Mix oder Pasta Mix (für einen italienischen Geschmack)
  • 500 g gemischtes Hackfleisch (halb Rind, halb Schwein)
  • 40 g Parmesan, plus extra zum Servieren
  • 1 Handvoll frische Petersilie oder Basilikum
  • 3 EL Olivenöl
  • 1,4 l Passata (2 Flaschen à 700 g)
  • 400 g Spaghetti oder Rigatoni

Zubereitung

1. Den Spinat auftauen lassen und über einer Schüssel gut ausdrücken; die Flüssigkeit aufbewahren. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Den Parmesan reiben, die Petersilie oder das Basilikum fein hacken und ein paar Blättchen beiseitelegen.

2. In einer großen Schüssel den Spinat, 4 EL vom Spinatsaft, das Paniermehl, das Ei, 1 TL Knoblauch und 2 EL Hackfleisch Mix (oder Pasta Mix) vermengen. 5 Minuten stehen lassen, damit das Paniermehl weich wird. Das sorgt für zarte Bällchen.

3. Das Hackfleisch, den Parmesan und die gehackten Kräuter dazugeben und mit den Händen vermengen, bis alles gerade so vermischt ist. Nicht zu lange kneten, sonst werden die Bällchen fest. Mit eingefetteten Händen etwa 3 cm große Bällchen formen.

4. Das Olivenöl in einer großen, hohen Pfanne oder einem Bräter bei mittlerer Hitze erhitzen. Den restlichen Knoblauch 1 Minute anbraten, bis er duftet. Die Passata zugießen, den Rest der Mix einrühren und zum Kochen bringen. Die Sauce abschmecken: Wenn du es kräftiger magst, gern noch einen EL Mix einrühren.

5. Die Bällchen vorsichtig in die Sauce legen, den Deckel auflegen und 20 Minuten sanft garen. Die Bällchen nach der Hälfte der Zeit vorsichtig wenden. Die Bällchen sind fertig, wenn sie innen nicht mehr rosa sind.

6. In der Zwischenzeit die Pasta nach Packungsanleitung bissfest kochen und abgießen. Die Pasta mit einem Teil der Sauce vermengen und mit den Bällchen und der restlichen Sauce auf Tellern verteilen. Mit etwas extra Parmesan und den beiseitegelegten Basilikum- oder Petersilienblättchen toppen.

Informationen zu Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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Gehaktballetjes met een flinke portie spinazie erin. De balletjes blijven daardoor mals, en je eet er zonder moeite een extra portie groente bij.

Het geheim zit in de basis: diepvriesspinazie, paneermeel en een ei, aangevuld met een scheutje van het spinaziesap. Dat laat je even staan, zodat het paneermeel zacht wordt. Pas dan gaat het gehakt erdoor, met Parmezaan en Gehakt Mix. Daarin zitten nootmuskaat, piment en koriander, precies de warme kruiden die je in een goede gehaktbal proeft. Wil je een meer Italiaanse smaak, neem dan Pasta Mix.

De balletjes garen in de tomatensaus. Zo nemen ze de smaak van de saus op en wordt de saus voller van het gehakt.

⏱ Bereidingstijd: 75 minuten 👤 Aantal personen: 4 Personen 📊 Moeilijkheid: gemiddeld 🧂 Natrium per portie: circa 300 mg natrium per portie

Waarom is dit recept zoutarm?

Er gaat geen zout in de balletjes en niet in de saus. De smaak komt van de kruidenmix, knoflook en een kleine hoeveelheid Parmezaan. Kies passata zonder toegevoegd zout als je die kunt vinden.

Hoe vervangen de kruiden het zout?

Nootmuskaat, piment, koriander en zwarte peper geven het gehakt een warme, hartige smaak waardoor je het zout niet mist. De Parmezaan en de lang gegaarde tomatensaus zorgen voor een volle, ronde smaak.

Voor jou: Wil je het lichter? Gebruik mager rundergehakt of kipgehakt. Voor een vegetarische versie maak je de balletjes van vegetarisch gehakt; laat ze dan wat korter garen.

Veelgestelde vragen

Kan ik de gehaktballetjes van tevoren maken?

Ja. Draai de balletjes en bewaar ze afgedekt tot een dag in de koelkast. Je kunt ook het hele gerecht met saus maken en de volgende dag opwarmen; dan is de smaak nog voller.

Kan ik de balletjes invriezen?

Ja, rauw of gegaard in de saus. Vries ze rauw los op een bakplaat in en doe ze daarna in een zakje. In de saus houden ze tot drie maanden.

Mijn balletjes vallen uit elkaar, wat doe ik fout?

Waarschijnlijk is de spinazie niet goed uitgeknepen. Knijp hem flink uit en voeg het vocht pas daarna afgemeten weer toe. Laat de saus ook zachtjes garen, niet hard koken.

Meer koken zonder pakjes

★★★★★ ★★★★★
4.8 (133 beoordelingen)

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