Gesund Kochen

Jachtschotel aus dem Ofen ohne Fertigpäckchen: Hackfleisch, Champignons und Apfel unter cremigem Püree, gewürzt mit puren Gewürzen. In einer Stunde fertig.

Endivien-Stampf mit Speck ohne Fertigpäckchen: rohe Endivie im warmen Püree, gewürzt mit puren Gewürzen. Speck optional für eine salzarme Variante.

Sauerkraut-Stampf mit Speck ohne Fertigpäckchen: cremiger Stampf in 30 Minuten, gewürzt mit puren Gewürzen. Speck optional für eine salzarme Variante.

Linsensuppe mit Curry ohne Päckchen: rote Linsen, Karotte, Tomate und Kokosmilch light mit Indisches Curry Allround von The Spice Club. Sättigend, cremig und salzarm, fertig in 35 Minuten.

Ofen-Pastinake mit Kürbis, knusprig und voller Geschmack. Rezept mit Ofengemüse Mix ohne Salzzusatz. Einfaches und gesundes Herbstgericht.

Hähnchen-Fajitas ohne Salzzusatz. Voller Geschmack mit frischer Paprika, Zwiebel und Gewürzen ohne Salzzusatz. In 30 Minuten fertig. Perfekt für gesundes mexikanisches Essen.

Shawarma aus dem Ofen ohne Fertigtüten und ohne Salzzusatz. Saftiges Hähnchen mit knusprigen Rändern in 40 Minuten. Gesund, salzarm und unwiderstehlich lecker!

Gyoza-Salat Rezept: knusprige Dumplings mit Smashed Gurke und Sesam-Soja-Dressing. Ohne Salzzusatz, voller Geschmack und fertig in 25 Minuten.

Salat mit gebratenem Lachs: gesundes Rezept ohne Salzzusatz mit Avocado und frischem Gemüse. In 25 Minuten fertig. Perfekt für alle, die salzarm essen.

BBQ-Marinade für Hähnchenspieße ohne Salzzusatz. Zartes Hähnchen mit Saté-Gewürzen, Joghurtsauce und frischem Gemüse. Voller Geschmack.

Hähnchen Caprese aus dem Ofen: italienisches Ofengericht ohne Salzzusatz mit Mozzarella, Tomate und Basilikum. Einfach, gesund und voller Geschmack in 30 Minuten.

Italienischer Brokkolisalat mit Mozzarella: ohne Salzzusatz, frisch und voller Geschmack. Sonnengetrocknete Tomaten, rote Zwiebel und ein würziges Knoblauchdressing. In 25 Minuten fertig.

Kapsalon ohne Salzzusatz? Diese Variante mit Shawarma und frischem Gemüse ist genauso lecker wie das Original. Einfaches Rezept!

Mexikanischer Reis, salzarm: bunt und geschmackvoll mit Tomate, Zwiebel und dem The Spice Club Mexikanische Wraps Mix. Ohne Salzzusatz, voller Geschmack!

Süßkartoffeln im Ofen backen: knusprig, gesund und ganz ohne Salzzusatz. Einfaches Rezept mit Kräuteröl und frischem Rosmarin in 40 Minuten fertig.

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