Green Goddess Kohlsuppe - Rezept von The Spice Club

Green Goddess Kohlsuppe

Rezept

Diese Kohlsuppe mit Parmesan und Reis ist eine herzhafte, nahrhafte Suppe voller Gemüse und Geschmack. Mit dem The Spice Club Green Goddess Mix machst du ganz einfach eine reichhaltige, italienisch inspirierte Suppe für jeden Tag.

zutaten

4 Personen

  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Stangen Lauch, in dünnen Ringen (weißer und hellgrüner Teil)
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 kleiner grüner Kohl (etwa 600 g), grob geschnitten
  • 4 TL The Spice Club Green Goddess
  • ½ TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1,5 Liter Gemüse- oder Hühnerbrühe, salzarm
  • 100 g Reis
  • 5 Zweige Thymian, optional
  • 2 Parmesanrinden (je 25 g)
  • Schale und Saft von ½ Zitrone
  • 30 g geriebener Parmesan (zum Servieren)
  • 1 Handvoll frischer Dill oder Koriander, grob gehackt
  • Extra Parmesan zum Servieren

vorbereitung

Schritt 1: Basis anschwitzen
Erhitze das Olivenöl in einem großen Suppentopf bei mittlerer Hitze. Brate den Lauch 4 bis 5 Minuten, bis er weich wird. Gib den Knoblauch dazu und brate ihn kurz mit.

Schritt 2: Kohl und Gewürze hinzufügen
Gib den geschnittenen Kohl und den schwarzen Pfeffer dazu. Brate 3 bis 4 Minuten und rühre dabei regelmäßig um, damit der Kohl etwas zusammenfällt.

Schritt 3: Brühe und Reis hinzufügen
Gieße die Brühe dazu und gib den Reis, den Green Goddess Mix, den Thymian und die Parmesanrinde hinzu. Bring alles zum Kochen.

Schritt 4: Sanft köcheln lassen
Reduziere die Hitze und lass die Suppe 20 Minuten sanft köcheln, bis der Reis gar und der Kohl weich ist.

Schritt 5: Die Suppe auffrischen
Entferne die Thymianzweige und die Parmesanrinde. Rühre die Zitronenschale, den Zitronensaft, den geriebenen Parmesan und die frischen Kräuter unter die Suppe.

Schritt 6: Servieren
Schöpfe die Suppe in Schüsseln und bestreue sie mit extra Parmesan, nach Belieben mit zusätzlichem Green Goddess Mix und etwas schwarzem Pfeffer.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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