Frisches Chili sin Carne mit Spinat & Endivie – Rezept von The Spice Club

Frisches Chili sin Carne mit Spinat & Endivie

Rezept

Dieses frische Chili sin Carne ist ein sättigendes vegetarisches Essen voller Bohnen, Chilis und frischem Gemüse. Mit The Spice Club Chili Con Carne Mix bekommt das Gericht einen würzigen Kick. Perfekt für ein schnelles und gesundes Essen!

zutaten

4 Personen

  • Natives Olivenöl extra
  • 2 EL ungesalzene Butter
  • 1 große Zwiebel, fein gehackt
  • 6 Knoblauchzehen, dünn geschnitten
  • 2 rote Chilischoten, entkernt, fein gehackt
  • 2 Jalapeños, entkernt, fein gehackt
  • 4 TL The Spice Club Chili Con Carne Mix
  • 1 Kopf Endivie, gewaschen und grob gehackt
  • 2 Dosen Cannellini-Bohnen à 400 g, abgetropft und abgespült
  • 1 Liter Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • Parmesan
  • 200 g Spinat, gewaschen und grob gehackt

Zum Garnieren:

  • Saure Sahne oder griechischer Joghurt
  • Zerbröselte Tortilla-Chips

vorbereitung

Schritt 1: Zwiebeln und Knoblauch anbraten

  • Erhitze das Olivenöl und die Butter in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch dazu und brate sie etwa 5 Minuten, bis sie weich sind.

Schritt 2: Chilis und Gewürze hinzufügen

  • Gib die fein geschnittenen Chilis und Jalapeños dazu. Rühre The Spice Club Chili Con Carne Mix unter und brate alles weitere 2 Minuten.

Schritt 3: Gemüse und Bohnen hinzufügen

  • Gib die gehackte Endivie und den Spinat dazu und brate sie, bis sie zusammenfallen. Rühre die abgetropften Cannellini-Bohnen unter.

Schritt 4: Brühe hinzufügen

  • Gieße die Brühe dazu und bringe alles zum Kochen. Lass es 20 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.

Schritt 5: Servieren

  • Schmecke das Chili mit Parmesan und nach Belieben Salz und Pfeffer ab. Serviere es mit einem Klecks saurer Sahne oder Joghurt, zerbröselten Tortilla-Chips und nach Wunsch noch mehr Parmesan.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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