Piri-Piri-Tilapia mit Kartöffelchen - Rezept von The Spice Club

Piri-Piri-Tilapia mit Kartöffelchen

Rezept

Piri-Piri-Tilapia mit gerösteten Kartöffelchen und Paprika. Ein köstlich scharfes und gesundes Ofengericht, perfekt für eine schnelle und aromatische Mahlzeit.

zutaten

4 Personen

  • 600 g kleine Kartoffeln oder Drillinge
  • 2 rote Paprika, in grobe Stücke geschnitten
  • 1 EL Rotweinessig
  • Schuss natives Olivenöl extra
  • 4 große Stücke Tilapia oder Kabeljau

Für die Piri-Piri-Sauce:

vorbereitung

Schritt 1: Ofen vorheizen

  • Heize den Ofen auf 200 °C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.

Schritt 2: Kartöffelchen und Paprika vorbereiten

  • Lege die kleinen Kartöffelchen und die Stücke der roten Paprika auf das Backblech. Beträufle sie mit einem Schuss Olivenöl und dem Rotweinessig. Würze mit Salz und Pfeffer.
  • Röste die Kartöffelchen und die Paprika etwa 25–30 Minuten im Ofen, bis sie goldbraun und knusprig sind.

Schritt 3: Piri-Piri-Sauce zubereiten

  • Vermische in einer Schüssel 4 TL The Spice Club Piri Piri Mix, gehackten Knoblauch, Zitronensaft und -abrieb, Rotweinessig und 2 EL Olivenöl. Gut umrühren.

Schritt 4: Tilapia zubereiten

  • Lege die Tilapia- oder Kabeljaustücke auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Bestreiche den Fisch mit der Piri-Piri-Sauce und lass ihn kurz marinieren, während die Kartöffelchen im Ofen sind.
  • Gib den Fisch nach 25–30 Minuten aufs Backblech und backe ihn in etwa 10–12 Minuten gar, bis er schön weiß und fest ist.

Schritt 5: Servieren

  • Nimm Kartöffelchen, Paprika und Fisch aus dem Ofen. Serviere den Piri-Piri-Tilapia mit den gerösteten Kartöffelchen und der Paprika. Gib nach Wunsch extra Zitronenspalten für eine frische Note dazu.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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