Traybake mit Kürbis, Süßkartoffel, Rosenkohl und Würstchen

Traybake mit Kürbis, Süßkartoffel, Rosenkohl und Würstchen

Traybake mit Kürbis, Süßkartoffel, knusprigem Rosenkohl und Würstchen aus dem Ofen. Alles auf zwei Blechen, gewürzt mit dem Traybake Mix oder Ofengemüse Mix, ohne Fertigpäckchen. In 50 Minuten fertig.

The Spice Club

4,8/5

100% natürliche Gewürzmixe, Toppings und Frühstück, ohne zugesetztes Salz und Zucker.

Warum The Spice Club?

Darum bewerten uns Kunden mit 4,8 von 5.

  • Geschmack

    Problem: Viele Gewürzmischungen bestehen größtenteils aus Salz, Zucker und billigen Füllstoffen.

    Lösung: 100% reine Kräuter und Gewürze, die echten Geschmack bringen, ohne etwas zu überdecken.

  • Gesund

    Problem: Die meisten Menschen nehmen unbemerkt zu viel Salz und Zucker zu sich.

    Lösung: Unsere Mixe sind 100% natürlich und frei von Salz und Zucker. Gesünder kochen ohne Kompromisse.

  • Einfach

    Problem: Jeden Tag zu überlegen, was du kochen sollst, kostet Zeit und Energie.

    Lösung: Mit unseren Mixen und 1000+ schnellen Rezepten steht in Minuten etwas Leckeres und Gesundes auf dem Tisch.

50.000+ zufriedene Kunden

Das sagen unsere Kunden

Eine Auswahl aus Hunderten Bewertungen unserer Kunden.

  • Salzfrei kochen endlich einfach

    Seit ich salzfrei essen muss, ist Kochen viel schwieriger. Diese Gewürze machen es wirklich viel einfacher. So viel Auswahl und alles voller Geschmack.

    Klaziena · Verifizierter Kauf

  • Positiv überrascht

    Über Facebook entdeckt und wegen einer salzarmen Ernährung ausprobiert. Schnell geliefert und wir waren sofort begeistert. Inzwischen schon wieder nachbestellt.

    Peter & Brigitta · Verifizierter Kauf

  • Voller Geschmack, ohne Salz

    Wegen meiner Gesundheit muss ich auf Salz achten, aber diese Mixe sind wirklich perfekt. So viel Geschmack, man vermisst das Salz überhaupt nicht.

    Jerrel · Verifizierter Kauf

  • Top Service und Qualität

    Bei der Lieferung ist etwas schiefgelaufen, aber es wurde sofort gelöst. Die neuen Gewürze kamen schnell an und ich nutze sie inzwischen sehr gerne.

    Wil · Verifizierter Kauf

  • Jeden Tag im Einsatz

    Ich nutze die Gewürze inzwischen täglich und habe schon viele Varianten probiert. Alles ist geschmackvoll und macht gesundes Kochen wirklich einfacher.

    Claudia · Verifizierter Kauf

Das Rezept

Zwei Bleche, eine Mahlzeit. Süßkartoffel, Kürbis und rote Zwiebel rösten mit den Würstchen, bis sie weich und karamellisiert sind, während der Rosenkohl auf einem eigenen Blech mit Parmesan knusprig wird. Der Traybake Mix oder der Ofengemüse Mix gibt allem eine warme, würzige Note.

Zutaten

4 Personen

Zubereitung

Schritt 1: Den Ofen auf 220 Grad vorheizen. Süßkartoffel und Kürbis schälen und in 2 bis 3 cm große Würfel schneiden. Die roten Zwiebeln in Spalten schneiden und den Knoblauch mit der flachen Seite eines Messers andrücken.

Schritt 2: Süßkartoffel, Kürbis und Zwiebel in einer großen Schüssel mit 2 EL Olivenöl und 2 EL Traybake Mix oder Ofengemüse Mix vermengen, bis alles rundum bedeckt ist. Wenn du es würziger magst, gern noch 1 EL Mix dazugeben. Auf einem Blech mit Backpapier verteilen und die Bratwürstchen und den Knoblauch dazwischenlegen.

Schritt 3: Den Rosenkohl 5 Minuten in Wasser kochen und gut abtropfen lassen. Mit dem restlichen Olivenöl und einer Prise vom Mix vermengen und auf ein zweites Blech legen.

Schritt 4: Beide Bleche in den Ofen schieben, das Gemüse oben und den Rosenkohl darunter. 30 Minuten backen und das Gemüse nach der Hälfte der Zeit wenden, damit alles gleichmäßig braun wird.

Schritt 5: Den Rosenkohl aus dem Ofen nehmen, mit dem Boden eines Glases flach drücken und mit dem Parmesan bestreuen. Die Bleche tauschen: Der Rosenkohl kommt jetzt nach oben. Weitere 15 bis 20 Minuten backen, bis der Rosenkohl knusprig ist, die Süßkartoffel weich und die Würstchen goldbraun und innen nicht mehr rosa sind.

Schritt 6: Alles zusammen in eine Schale geben und mit dem Crunchy Everything Bagel Topping für extra Crunch abrunden.

Informationen zu Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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4.8 (103 beoordelingen)

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