Kürbis-Ratatouille mit Zucchini & Paprika - Rezept von The Spice Club

Kürbis-Ratatouille mit Zucchini & Paprika

Rezept

Dieses klassische französische Ratatouille-Rezept mit frischen Tomaten, Aubergine, Zucchini und Kürbis, abgeschmeckt mit dem Provence Mix, ist ein gesunder, geschmackvoller Gemüseeintopf. Perfekt als Beilage oder Hauptgericht.

zutaten

4 Personen

  • 800 g reife rote Tomaten (etwa 6 mittelgroße oder 4 große)
  • 450 g Aubergine, in 1,5 cm große Würfel geschnitten
  • 1 große rote, orange oder gelbe Paprika, in Stücke geschnitten
  • 1 mittelgroße Zucchini
  • 1 großer gelber Kürbis
  • 6 EL natives Olivenöl extra
  • 1 mittelgroße Gemüsezwiebel, gewürfelt
  • 4 Knoblauchzehen, gepresst oder fein gehackt
  • 4 TL The Spice Club Provence Mix
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Baguette zum Servieren

vorbereitung

Schritt 1: Tomaten vorbereiten

  • Schneide die Tomaten in Würfel und stell sie beiseite.
  • Tipp, wenn du die Haut entfernen möchtest: Ritz die Tomaten kreuzweise ein und tauch sie 30 Sekunden in kochendes Wasser. Nimm sie heraus, lass sie abkühlen und zieh die Haut ab.

Schritt 2: Aubergine braten

  • Erhitze 3 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze.
  • Gib die Auberginenwürfel dazu und brate sie etwa 5-7 Minuten, bis sie weich und goldbraun sind. Nimm sie aus der Pfanne und stell sie beiseite.

Schritt 3: Gemüse zubereiten

  • Erhitze 2 EL Olivenöl in derselben Pfanne und gib Paprika, Zucchini und Kürbis dazu.
  • Brate das Gemüse etwa 5 Minuten, bis es leicht gebräunt ist. Stell es zur Aubergine beiseite.

Schritt 4: Zwiebel und Knoblauch andünsten

  • Gib den letzten EL Olivenöl in die Pfanne und dünste die Zwiebel etwa 3 Minuten an, bis sie weich ist.
  • Gib den Knoblauch dazu und brate ihn noch 1 Minute mit, bis er duftet.

Schritt 5: Tomaten und Gewürze zugeben

  • Gib die geschnittenen Tomaten und 4 TL The Spice Club Provence Mix zu Zwiebel und Knoblauch in die Pfanne.
  • Lass alles 10 Minuten bei niedriger Hitze köcheln.

Schritt 6: Gemüse kombinieren

  • Gib die gebratene Aubergine, Paprika, Zucchini und den gelben Kürbis zur Tomatensauce. Alles gut verrühren.
  • Lass alles noch 10-15 Minuten köcheln, damit sich die Aromen gut verbinden.

Schritt 7: Servieren

  • Schmeck das Ratatouille mit Salz und Pfeffer ab. Serviere es warm als Beilage oder als Hauptgericht, zum Beispiel mit einem Stück knusprigem Brot.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

Top 5 Bestseller Sets 💚 Kombinieren & Sparen

Kruidenmixen en toppings van The Spice Club

Das Bestseller-Set
Die beliebtesten Mixe mit Rabatt

Chia Ontbijt Set met smaakmakers Cacao en Speculaas

Chia Frühstücks-Set
Ballaststoffreich & mit Chiasamen

BBQ-mixen van The Spice Club

BBQ & Grill
Die beliebtesten BBQ & Grill Mixe

Kruiden en specerijen van The Spice Club met Paprikapoeder vooraan

Einzelgewürze-Set
12 Kräuter & Gewürze

Toppings van The Spice Club met Ei Topping vooraan

Toppings-Set
7 Toppings mit Rabatt

★★★★★ ★★★★★
4.8 (120 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Kontakt

Hast du eine Frage? Schreib uns eine Mail an service@thespiceclub.eu