Weiße-Bohnen-Shakshuka – Rezept von The Spice Club

Weiße-Bohnen-Shakshuka

Rezept

Diese Weiße-Bohnen-Shakshuka mit Tomate und Ei ist eine schnelle und würzige Ein-Pfannen-Mahlzeit. Mit dem The Spice Club Shakshuka Mix zauberst du ganz einfach ein herzhaftes Gericht voller orientalischer Aromen, perfekt zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen.

zutaten

4 Personen

  • 2 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel, gewürfelt
  • 6 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 Tomaten, in Stücken
  • 1 Jalapeño, halbiert
  • 1 Dose weiße Bohnen (400 g), abgespült und abgetropft
  • 150 ml Marinara-Soße oder Tomatensoße
  • 4 TL The Spice Club Shakshuka Mix
  • 1 Handvoll frischer Koriander, fein gehackt
  • 4 Eier

vorbereitung

Schritt 1: Die Basis anschwitzen
Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Brate die Zwiebel 4 bis 5 Minuten, bis sie weich wird.

Schritt 2: Knoblauch und Gewürze hinzufügen
Gib den Knoblauch und den Shakshuka Mix dazu und brate ihn 1 Minute mit, damit die Gewürze ihr Aroma entfalten.

Schritt 3: Die Soße zubereiten
Gib die Tomaten, die Jalapeño und die Marinara-Soße dazu und lass alles 5 Minuten sanft köcheln, bis die Soße etwas dicker wird.

Schritt 4: Die Bohnen hinzufügen
Rühre die weißen Bohnen und die Hälfte des Koriander in die Soße und lass sie noch 3 Minuten sanft köcheln.

Schritt 5: Die Eier in die Soße schlagen
Drücke vier kleine Mulden in die Soße und schlage in jede Mulde ein Ei.

Schritt 6: Die Eier garen lassen
Lege einen Deckel auf die Pfanne und lass alles 5 bis 7 Minuten garen, bis das Eiweiß fest, aber das Eigelb noch weich ist.

Schritt 7: Servieren
Bestreue alles mit dem restlichen Koriander und serviere es mit Brot oder Reis.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

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