Pulled Austernpilz-Tacos - Rezept von The Spice Club

Pulled Austernpilz-Tacos

Rezept

Genieße leckere Pulled Austernpilz-Tacos! Zaubere dieses einfache vegane Gericht mit aromatischen Gewürzen und frischen Zutaten. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche.

zutaten

4 Personen

Servieren mit:

  • 2 Avocados
  • Rohkost
  • 6-8 kleine (Mais-)Tortillas
  • Frische Petersilie/Koriander (optional)

vorbereitung

1. Die „Meaty“ Austernpilze zubereiten:

  • Heize den Ofen auf 200 °C vor.
  • Reinige die Austernpilze und entferne eventuell Schmutz. Zupfe die Austernpilze mit einer Gabel in dünne Streifen.
  • Vermenge die Austernpilze in einer Schüssel mit Olivenöl und achte darauf, dass alle Stücke gleichmäßig bedeckt sind.
  • Verteile die Austernpilze gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech und backe sie 25-30 Minuten im vorgeheizten Ofen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  • Erhitze in der Zwischenzeit etwas Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die geschnittenen Zwiebeln dazu und brate sie, bis sie weich und glasig sind.
  • Gib die gebackenen Austernpilze zu den Zwiebeln in die Pfanne. Füge Sojasauce, Tomatenmark und Mexican Mix hinzu. Alles gut verrühren und 2-3 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.

2. Die Tacos zubereiten:

  • Halbiere die Avocados und entferne den Kern. Löffle das Fruchtfleisch aus der Schale und zerdrücke es in einer Schüssel fein.
  • Erwärme die Tortillas nach Packungsanleitung oder brate sie kurz in einer trockenen Pfanne, bis sie warm und leicht knusprig sind.
  • Streiche eine Schicht zerdrückte Avocado auf jede Tortilla.
  • Gib eine großzügige Portion der „Meaty“ Austernpilze auf die Avocado.
  • Gib nach Belieben etwas Rohkost dazu, zum Beispiel Tomatenscheiben, Salat und Gurke.
  • Garniere die Tacos mit frischer Petersilie oder Koriander.

Informationen zum Thema Salz

Bei The Spice Club verzichten wir bei unseren Produkten auf Salzzusatz, weil wir 100 % reine Zutaten bieten möchten, frei von billigen Füllstoffen wie Salz und Zucker.

Willst du deinen Gerichten Salz hinzufügen, ist das natürlich möglich. Mit unseren Mixen hast du auf jeden Fall selbst die Kontrolle über deine Salzzufuhr, je nach Geschmack und gesundheitlichen Vorlieben.

Möchtest du mehr Geschmack oder Crunch, ganz ohne Salzzusatz? Dann sind unsere toppings eine ideale Wahl. Damit bekommen Gerichte auf natürliche Weise mehr Textur und Tiefe.

★★★★★ ★★★★★
4.5 (65 beoordelingen)

Beoordeel dit recept:

Kontakt

Hast du eine Frage? Schreib uns eine Mail an info@thespiceclub.nl